Antalya’nın Alanya ilçesinde yaşayan 101 yaşındaki Fatma Yıldırım, sağlıklı yaşamı ve zinde zihniyle adeta yıllara meydan okuyor. Uzun ömrünü doğal beslenmeye ve aile bağlarına borçlu olduğunu belirten Fatma Nine, çevresindekilere ilham veriyor.
CUMHURİYET’LE YAŞIT, SAĞLIKLA DOLU BİR ÖMÜR
1924 doğumlu olan Fatma Yıldırım, Türkiye Cumhuriyeti’nin kuruluş yıllarına tanıklık etmiş bir isim. Yaşının getirdiği bazı fiziksel sınırlamalara rağmen bilinci açık, hafızası güçlü ve neşesi yerinde bir hayat sürüyor. 101 yaşına gelmesine rağmen ciddi bir sağlık sorunu yaşamaması, çevresindekilerin takdirini topluyor.
GENİŞ AİLE, GÜÇLÜ DESTEK
Hayatını dönüşümlü olarak iki kızının evinde sürdüren Fatma Nine’nin 5 çocuğu, 24 torunu ve onların çocuklarıyla birlikte geniş bir ailesi bulunuyor. Torununun torununu da gören Fatma Nine, büyük bir sevgi çemberinin içinde yaşamını sürdürüyor. “Çocuklarımın hepsi bana bakar” diyerek ailesine duyduğu memnuniyeti dile getiriyor.
BESLENME ALIŞKANLIKLARI SAĞLIĞIN SIRRINI VERİYOR
Kızı Fatma Sakızcı, annesinin sağlığının ardında geçmişten gelen beslenme düzeninin yattığını belirtiyor. Sakızcı,“Eskiden hayvanlarımız vardı, sütünü satmaz kendimiz içerdik. Ceviz, badem, keçiboynuzu eksik olmazdı. Annemizin bu yaşa gelmesini bunlara borçluyuz” diyerek, doğal ürünlerle beslenmenin önemini vurguluyor.
TORUNLARI DA SAĞLIK DURUMUNDAN MEMNUN
Fatma Yıldırım’ın torunlarından Yakup Sakızcı ise, ninesinin yaşıtlarına göre oldukça sağlıklı olduğunu ifade ediyor. Yakup Sakızcı, “Beraber yaşıyoruz, sağlık açısından bir sorunu yok. Bu durum kesinlikle geçmişin temiz beslenme alışkanlıklarıyla bağlantılı” diyerek ninesinin sağlıklı yaşlanmasının nedenlerini özetliyor.
MODERN HAYATA DERS OLACAK BİR YAŞAM HİKAYESİ
Fatma Nine’nin yaşamı, doğal beslenme, aile desteği ve sade yaşam tarzının uzun ömür üzerindeki etkisini bir kez daha gözler önüne seriyor. Modern yaşamın stresli ve yapay koşullarında, Fatma Yıldırım’ın hikayesi adeta bir rehber niteliği taşıyor.
