Bu yıl balık sezonuyla beraber av veriminin yüksek olması balıkçıları sevindirdi. Son günlerde balık tezgahlarını süsleyen ve kilosu 150 TL'den satılan hamsinin tahtını mezgit ve istavrit sallamaya başladı.
Son dönemde mezgit ve istavritin bol bulunması, fiyatların düşmesine neden olurken hem balıkçıları hem de vatandaşları sevindirdi. Samsun'da mezgit ve istavrit, kilogram fiyatı 70 TL'den satılıyor. Uygun fiyatıyla dikkat çeken mezgit ve istavritin satışında artış yaşandı.
BALIĞIN SAĞLIĞA FAYDALARI NELER?
Sozcu'de yer alan habere göre, balıkçılık sezonunun verimli geçtiğini belirten balıkçılar özellikle hamsi, mezgit ve istavritin rağbet gördüğünü açıkladı. Bu balıklar aynı zamanda besleyici özellikleri ile sağlık açısından da önemli faydalar sağlıyor.
Mezgit, düşük kalorili ve protein bakımından zengin bir seçenek olurken, kalp sağlığını destekliyor ve vücuda gerekli olan mineralleri sağlıyor. İstavrit ise omega-3 yağ asitleri bakımından oldukça zengin ve bu nedenle kalp sağlığı, beyin fonksiyonları ve bağışıklık sistemini güçlendirici etki sağlıyor.
