Tırnak mantarı enfeksiyonlarının en yaygın nedeni Candida'dır, özellikle mikoz adı verilen çok yaygın bir enfeksiyon oluşturan patojenik bir maya olan Candida albicans'tır. Tırnak mantarından etkili bir şekilde kurtulmak için, tüm mantar tırnak enfeksiyonlarına genellikle Candida bakterilerinin neden olmadığını anlamak önemlidir. Sizi mantar tırnak enfeksiyonları için risk altına sokan faktörler kesikler, neme aşırı maruz kalma ve kötü hijyendir. Bu üç faktörü bir araya getirdiğinizde durum daha can sıkıcı olacaktır.
AYAK TIRNAĞINIZDAKİ SARI LEKELERDEN BU BASİT YÖNTEMLE KURTULUN! BU DOĞAL YÖNTEMİN SONUÇLARINA İNANAMAYACAKSINIZ
Tırnak mantarı, tırnaklarda oluşan yaygın bir enfeksiyon türüdür. Bu enfeksiyon, mantarların tırnak altına veya yanına girmesiyle oluşur. Mantarlar, nemli ve sıcak ortamlarda kolayca üreyebilir ve bu nedenle ayak tırnakları daha sık etkilenir. Tırnak mantarını doğal yöntemlerle nasıl yok edebileceğinizi merak ediyor musunuz? Bu yazımızda sizlere tırnak mantarının doğal tedavi yöntemleri hakkında bilgi vereceğiz.
AYAKLARINIZI TEMİZ VE KURU TUTUN
Tırnak mantarının önlenmesi ve tedavisi için ilk adım, ayaklarınızı temiz ve kuru tutmaktır. Gün içinde ayaklarınızı yıkayın ve iyice kurulayın. Özellikle ayak parmak aralarınızı kurulamayı unutmayın. Ayak tırnaklarınızın havalandığından emin olmak için açık ayakkabı giymeye özen gösterin.
DOĞAL MANTAR ÖLDÜRÜCÜLER KULLANIN
Tırnak mantarının doğal tedavi yöntemleri arasında kullanılabilecek birçok bitkisel yağ ve özler vardır. Bu doğal mantar öldürücüler arasında adaçayı yağı, çay ağacı yağı, sarımsak yağı, nane yağı, lavanta yağı ve okaliptüs yağı sayılabilir. Bu yağları tırnak mantarının etkili olduğu bölgeye doğrudan uygulayabilirsiniz.
DOĞAL ANTİ-FUNGAL GIDALAR TÜKETİN
Doğal anti-fungal gıdalar tüketerek de tırnak mantarından kurtulabilirsiniz. Sarımsak, soğan, zencefil, Hindistan cevizi yağı, elma sirkesi ve probiyotikler gibi gıdalar, vücuttaki mantarların büyümesini engeller. Bu gıdaları günlük diyetinize ekleyerek mantar enfeksiyonu ile savaşabilirsiniz.
TIRNAKLARINIZI KESİN VE TÖRPÜLEYİN
Tırnak mantarının yayılmasını önlemek için tırnaklarınızı düzenli olarak kesin ve törpüleyin. Tırnaklarınızı düzenli olarak temizleyin ve ayak tırnaklarınıza darbelerden kaçınmak için açık ayakkabılar giyin. Ayrıca tırnak makası, törpü ve diğer aletleri başkalarıyla paylaşmayın.
ELMA SİRKESİ KULLANIN
Elma sirkesi, tırnak mantarının doğal bir tedavi yöntemidir. Ayaklarınızı bir kovaya elma sirkesi ve su karışımı ekleyerek 10-15 dakika bekletin. Bu işlemi haftada bir uygulamanız tavsiye edilir.
