Kuru üzümleri bir gece öncesinden suda bekletmek, sağlığımız için önemli faydalar sunan kürlerden biri. Her sabah aç karna içeceğiniz kuru üzüm suyunun faydaları saymakla bitmiyor her derde deva oluyor.
Kuru üzüm, M.Ö 2000 yılından günümüze kadar uzanan bir şifa kaynağı. O dönemlerde üzüm türevi meyveler, çeşitli hastalıkları önlemek ve sağlığımızı korumak için tüketiliyordu. Kuru üzüm, sağlığımız için en önemli atıştırmalıklardan biri.
KURU ÜZÜM SUYUNUN FAYDALARI NELER?
Medyatava'da yer alan habere göre, kuru üzüm suyu, bağırsak ve karaciğerde bulunan tüm toksinleri temizler. Kuru üzümün içerisinde bulunan bol lif, bağırsak hareketlerini düzenler ve sindirim sistemini rahatlatır.
Kuru üzüm suyu, güne başlarken tercih edeceğiniz en harika seçeneklerden. Çünkü kuru üzüm suyu, güne enerjik başlamanızı sağlar ve gün içerisinde de enerjik olmanızı sağlar. Kuru üzüm suyu ayrıca bağışıklığı güçlendirir.
Antioksidan içeri nedeniyle, bağışıklık sisteminizi güçlendirmeye yardımcı olur ve çeşitli hastalıkları önler. Ayrıca kuru üzüm suyu kan dolaşımını iyileştirerek saç dökülmesini önler. Kaynattığınız suyun içerisinde kuru üzümleri bir gece beklettikten sonra tüketebilirsiniz.
