Akciğer ve bronşları etkileyen hastalıklar ve enfeksiyonlar sonucu balgam oluşur. Gece uykudan dahi uyandıran balgamın temizlenmesi ve bronşların açılması için çeşitli yöntem ve ilaçlar bulunuyor. Fakat balgamı tek çayla söküp atmanız mümkün.
Her gün belli bir miktarda üretilen şeffaf ve sıvı balgam bir sorun oluşturmaz. Fakat akciğerlerde gelişen enfeksiyonlar, hasarlar veya alerjik durumlarda aşırı balgam üretimi başlar. Vücut bir koruma mekanizması olarak öksürükle balgamı dışarı atmaya çalışır.
Balgam söktürücü özelliği bulunan doğal ve bitkisel alternatifler, balgamı atmayı kolaylaştırır.
BALGAM SÖKTÜRÜCÜ BİTKİSEL ÖNERİ
* 1 parça taze zencefil
* Kabuklu ve çekirdekli yarım elma
* 4 tatlı kaşığı bal
* 1 cezve su
* 1 adet çubuk tarçın
Suyu güzelce kaynatın ve kaynattığınız suyu ocaktan alın. Kaynamış suyun içerisine çubuk tarçını, rendelenmiş zencefili, kabuklu ve doğranmış yarım elmaya ekleyin.
Akabinde suyun içerisine balı da ilave ederek karışımı 5 dakika kadar dinlendirin. Hazırladığınız bu çayı 3 -4 gün düzenli olarak tüketmeye özen gösterin. Düzenli olarak tükettiğinizde tüm balgamın kısa sürede yok olduğunu göreceksiniz.
