Maydanoz, sarımsak ve limonun insan sağlığına sayısız faydası bulunuyor. Bu üç doğal besinin karışımı ise sağlıklı olmasının yanı sıra kilo vermede de yardımcı oluyor. Özellikle kalbe büyük bir faydası olduğu uzmanlar tarafından dile getiriliyor. İşte, maydanoz, sarımsak, limon kürünün faydaları...
Maydanoz, sarımsak ve limonun her biri doğal antibiyotik özelliği taşıyor. Bu şifalı bitkilerle yapılan kürün, pek çok hastalıktan koruma özelliği de bulunuyor. Dr. İbrahim Saraçoğlu da maydanoz, limon, sarımsak kürünü öneriyor. Maydanoz, limon, sarımsak kürü, damar sağlığından kolesterol düşürmeye kadar birçok fayda sunuyor.
MAYDANOZ LİMON SARIMSAK KÜRÜ NASIL YAPILIR?
Malzemeler:
- 12 adet taze maydanoz
- 1 diş sarımsak
- Yarım su bardağı su
- 2 yemek kaşığı taze sıkılmış limon suyu
MAYDANOZ LİMON SARIMSAK KÜRÜ HAZIRLANIŞI
- Maydanozları yıkayıp doğrayın ya da robotta çekin
- Sarımsağı soyup ezin
- Ezilmiş sarımsak ve doğranmış maydanozu karıştırın
- Üzerine yarım su bardağı su ve 2 yemek kaşığı limon suyu ekleyin
- Karışımı iyice karıştırın
Yurt'ta yer alan habere göre, hazırladığınız karışımı gece yatmadan önce tüketin ve yanında bir bardak su için. Bu kürü, 9 gün süresince düzenli olarak uygulayınız ve sonrasında 2 hafta ara verin. Hedeflediğiniz kiloya ulaşana kadar kürü tekrarlamaya devam edebilirsiniz.
MAYDANOZ LİMON SARIMSAK KÜRÜ FAYDALARI NELER?
- Damar iltihaplarını tedavi edebilir
- Damar tıkanıklıklarını açabilir
- Damar sertliğine karşı koruyucu olabilir
- Kolesterol seviyelerini düşürebilir
- Zararlı yağların yakılmasına yardımcı olabilir
- Kalp krizi riskini azaltarak kalp sağlığını destekleyebilir
- Kireçlenmeyi önleyebilir ve eklem sağlığını iyileştirebilir
