Netflix'te yayınlanan Pera Palas'ta Gece Yarısı dizisinin ikinci sezonuyla hayranlarının karşısına çıkan ünlü oyuncu Hazal Kaya, yeni projesi Sorgu için hazırlıklarını sürdürüyor. Başarılı oyunculuk kariyerinin yanı sıra, eşi Ali Atay ile mutlu evliliği ve iki çocuğuyla gündemde olan Kaya, bu kez verdiği kilolar ve güzellik sırrıyla konuşuluyor.
“KİLOMU KORUYORUM, SAĞLIKLI BESLENİYORUM”
Şeker hastalığı nedeniyle beslenme düzenine dikkat etmek zorunda olduğunu belirten Hazal Kaya, sağlıklı ve fit kalmanın püf noktalarını paylaştı. “Çok kilo verdim. Şu an sağlığımı ve kilomu korumaya çalışıyorum. Şeker hastalığıma, düşük şekere uygun besleniyorum. Önce sebze yiyorum, sonra et yiyorum” diyen Kaya, özellikle şeker seviyesini dengeleyen ve vücuduna uygun bir diyet programı uyguladığını açıkladı.
SİRKE VE BESLENME SIRASI ETKİLİ OLDU
Hazal Kaya’nın diyetindeki en dikkat çekici ayrıntılardan biri, öğün öncesinde sirke tüketmesi. Bu alışkanlığın yanı sıra, yemek sıralamasına da özen gösterdiğini belirten Kaya, “Yemeden önce sirke içiyorum. Yerken önce sebze, sonra et ve karbonhidrat yiyorum. Bu benim Antepliliğime hiç uygun olmamakla ve hayattan aldığım zevkle asla örtüşmemekle beraber bir şekilde bunu tutturdum" dedi.
