Empati; ilişkileri güçlendirebilen veya bozabilen bir özellik ve günümüzün hızlı tempolu, aşırı bağlantılı dünyasında paha biçilmez bir beceri. Peki empati konusunda usta mısınız? Başkalarının duygularını gerçekten anlıyor ve paylaşıyor musunuz, yoksa sadece öyle mi düşünüyorsunuz?
Aydınlatıcı kişilik testimizle bunu öğrenmenin zamanı geldi. Önümüzdeki birkaç dakika içinde, ruh halinizi derinlemesine inceleyecek ve başkalarını ne kadar iyi dinlediğinizi ortaya çıkaracak 10 basit soruyla karşılaşacaksınız.
Unutmayın, burada doğru veya yanlış cevaplar yok, sadece dürüst cevaplarınız var.
Bu soruları fazla düşünmeden olabildiğince çabuk cevaplamanızı öneririz. Amacımız, bilinçaltınızın konuşmasına izin vererek, doğuştan gelen empati yeteneklerinize dair bize bir fikir vermektir.
BU SORULARLA EMPATİ BECERİLERİNİZİ İNCELEYELİM
- Başkalarının ihtiyaçlarını, onlar dile getirmeden önce tahmin ettiğinizi sıklıkla fark ediyor musunuz?
- Birisi üzgün olduğunda, onu rahatlatmak için güçlü bir istek duyuyor musunuz?
- Çevrenizdekilerin duygularını, gizlemeye çalışsalar bile, kolayca anlayabiliyor musunuz?
- Arkadaşlarınızın ve ailenizin nasıl olduklarını kontrol etmek için bilinçli bir çaba harcıyor musunuz?
- Trajik haberler veya filmlerdeki üzücü sahneler sizi sık sık bunaltıyor mu?
- Başkaları size iyi bir dinleyici olduğunuzu söyledi mi?
- Kendinizi başkasının yerine koyup, onun bakış açısını anlamak sizin için kolay mı?
- Karşınızdaki kişinin duygularını anlayarak verdiğiniz sağlam tavsiyeler nedeniyle sık sık iltifat alıyor musunuz?
- Konuştuğunuz kişiyle aynı duyguları sık sık hissediyor musunuz?
- Karşınızdaki kişinin sorununu çözmektense, onun duygularını anlamaya daha fazla mı odaklanıyorsunuz?
EMPATİ KATSAYINIZI KEŞFEDİN: SONUÇLAR ORTADA!
Eğer 7 kereden fazla evet cevabını verdiyseniz
Bravo, gerçek bir empati ustasıymışsın! Sonuçların, başkalarının duygularını anlama ve paylaşma konusunda olağanüstü bir yeteneğe sahip olduğunu gösteriyor. Derinlemesine dinlemeye karşı doğal bir eğiliminiz var ve çevrenizdeki insanların kendilerini duyulmuş ve değerli hissetmelerini sağlıyorsunuz. Empatik yetenekleriniz gerçekten olağanüstü ve insanlarla böylesine derin bir düzeyde bağlantı kurabilme yeteneğinizle gurur duymalısınız.
Eğer 4, 5, 6 veya 7 kez evet cevabını verdiyseniz
İyi bir empati yeteneğin var ve iyi dinleme becerilerin var. Henüz usta olmasan da, kesinlikle doğru yoldasın. Başkalarının duygularını oldukça iyi anlıyorsunuz ve insanların sizi dinlediğini hissettirme kapasitesine sahipsiniz. Ancak, her zaman gelişime açık noktalar vardır. Bu beceriler üzerinde çalışmaya devam ederseniz, gerçek bir empati süperstarı olabilirsiniz!
Eğer 4 kereden az evet cevabı verdiyseniz
Sonuçlarınız, empati ve dinleme becerilerinizin biraz geliştirilmeye ihtiyacı olduğunu gösteriyor. Başkalarının duygularını tam olarak anlamakta veya paylaşmakta zorlanabilirsiniz. Başkalarının ne söylediğini gerçekten dinlemek yerine kendi deneyimlerinize daha fazla odaklanmanız mümkün olabilir. Endişelenmeyin, empati geliştirilebilen bir beceridir. Empati yeteneğinizi geliştirmek için aktif dinleme becerileriniz üzerinde çalışmayı ve duygusal zekânızı geliştirmeyi düşünün.
