Sarımsak, birçok yemek türünde kullanılmasının yanı sıra doğru şekilde kullanıldığında çeşitli faydalar sağlar. Sarımsağı yastığın altına koyup uyuyunca tertemiz bir uyku çekebilirsiniz.
YASTIK ALTINA SARIMSAK KOYMAK NE İŞE YARAR?
Yurt'ta yer alan habere göre, sarımsağın içindeki antibiyotik etkisine sahip 'allisin', tıkalı burnu açmada yardımcı olur. Anti-bakteriyel özelliklere de sahip olan sarımsak, bağışıklık sistemini kuvvetlendirerek hastalıklara karşı kalkan oluşturur.
Öte yandan böcekler, sarımsak kokusunu sevmez ve yatağınıza yanaşamaz. Yastık altına koyulan sarımsak aynı zamanda daha iyi bir uyku uyumanızı sağlar. B1 vitamini ve melatonin açısından zengin olan sarımsak, daha iyi bir uyku için etkili bir besin.
