Türk mutfağının zengin kültürü hem damakları şenlendiriyor hem de sağlığa katkı sağlıyor. Yoğurdun içerisine bir kaşık ekleyen mucizeye inanamıyor. 2 gün uygulayandan 2 kilo birden gidiyor. Çorbalara, et yemeklerine de çok yakışıyor. İşte tüm detaylar…
Gastronomide vazgeçilmez baharatlar arasında yer alan zencefil yemeklerden içeceklere kadar her ürünün içerisinde tüketiliyor. Besin değeri son derece yüksek olan zencefil toz, taze ya da kök olarak tüketilebiliyor. Bağışıklık sistemini düzenleyecek miktarda C vitamini barındıran zencefil kış aylarında oluşabilecek enfeksiyonlara karşı da doğal tedavi sağlıyor. Grip, nezle, soğuk algınlığı geçirenlerin sarıldığı zencefil şifası ile dillere dolanıyor. İşte tüm detaylar…
HEM TAZESİ HEM DE TOZU ŞİFA
Sağlık açısından birçok fayda sağlayan taze zencefil toz olarak da tüketilebilmektedir. Zencefil içerisinde %80 su, %2 protein, %1 yağ %12 nişasta ile birlikte B3, B6 ve C vitaminleri bulunmaktadır. Bunun yanı sıra demir, kalsiyum, fosfor, sodyum, potasyum ve yeteri miktarda da magnezyum içermektedir.
YOĞURT + ZENCEFİL MUCİZESİ
Zayıflamak isteyenlerin arayıp da bulamadığı bu tarif kiloları birer birer götürüyor. İnceltici bir tarif olarak kullanılan yoğurt ve zencefil kürü göbek yağlarını eritme konusunda son derece başarılı bir tariftir. Vücuttaki ödemleri hızlı bir şekilde atmaya yardımcı olan zencefil ve yoğurt kürünü 2 gün tükettiğinizde tartıda 2 kilo fark ettiğini göreceksiniz. Vücudunuz için hem besleyici hem de faydalı olan bu ürün kilo verme sürecinde de kolaylık sağlayacak.
YOĞURT VE ZERDEÇAL KÜRÜNÜN FAYDALARI NELERDİR?
- Anti inflamatör etkileri sahip olan zerdeçal Vücuttaki iltihabı gidererek oluşan ödeme atmaktadır.
- Sindirim sistemini düzenleyen bu kür şişkinlik ve kabızlık şikayetlerini de azaltır.
- Kilo kontrolü üzerinde doğrudan etkisi bulunan zencefilin vücutta oluşan fazla yağları eritme konusunda oldukça yararlıdır.
- Tok tutucu özelliği ile birlikte çok fazla yemek yenilmesinin de önüne geçmektedir.
- Vücutta oluşan toksinlerin atılmasını sağlarken vücudu doğal bir şekilde temizler.
- Bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlar.
- Karaciğer yağlanmasının önüne geçer
- Kan şekerini düzenler.
- Vücutta oluşan toksinlerin atılmasına destek sağlarken cildin daha canlı ve parlak görünmesini sağlar.
