Kış aylarında düşen bağışıklığı güçlendirmek için ada çayı, ıhlamur, hibiskus çiçeği, beyaz dut kurusu, zencefil, zerdeçal, tarçın ve karanfil gibi bitkilerden hazırlanan çay vücudu hastalıklara karşı koruyor. Vücudun direncini artıran doğal bir şifa kaynağı olan kış çayı, bal ve pekmezle de tatlandırılabiliyor.
