Sabah uyandığınızda ağzınızda hissettiğiniz o tatsız koku, gününüzü gölgelemek zorunda değil. Binlerce yıllık bir gelenek olan "yağ çekme" yöntemi, Hindistan cevizi yağının mucizevi bileşenleriyle birleşerek modern bir detoks yöntemine dönüşüyor.
AĞIZ KOKUSUNUN DOĞAL DÜŞMANI: LAURİK ASİT
Hindistan cevizi yağını diğer yağlardan ayıran en önemli özellik, içeriğindeki yüksek laurik asit miktarıdır. Bu bileşen, ağız içinde kötü kokuya ve diş çürümesine neden olan bakterilere karşı güçlü bir antimikrobiyal kalkan oluşturur. Ağızda 2-3 dakika boyunca gezdirilen yağ, bir mıknatıs görevi görerek diş aralarındaki ve dil üzerindeki toksinleri toplar.
UYGULAMA REHBERİ: ADIM ADIM YAĞ ÇEKME
Bu yöntemi etkili bir şekilde uygulamak için şu adımları izleyebilirsiniz:
Sabah uyandığınızda, henüz bir şey yiyip içmeden önce 1 çay kaşığı Hindistan cevizi yağını ağzınıza alın.
Yağı dişlerinizin arasından geçecek ve ağzınızın her noktasına değecek şekilde 2-3 dakika boyunca (vaktiniz varsa 5-10 dakikaya kadar uzatılabilir) çalkalayın.
Yağ, ağızdaki bakterileri hapsedeceği için bu sıvıyı kesinlikle yutmamalı, bir peçeteye veya çöpe tükürmelisiniz (lavaboyu tıkayabilir).
Ağzınızı ılık suyla çalkaladıktan sonra rutin diş fırçalama işleminize geçin.
