Annelerin ek gıda olarak en sık kullandığı besine dikkat! Sanıldığından çok daha tehlikeli. Uzmanlar uyardı, bebeklerin buna ihtiyacı yok...
Bebeklerin sağlıklı gelişimi için özenle seçilen her gıda, aynı zamanda büyük bir sorumluluk gerektiriyor. Ancak market raflarında “sağlıklı” ya da “besleyici” algısıyla sunulan bazı ürünler, içeriği incelendiğinde soru işaretleri yaratıyor. Onlardan biri de sıkça tercih edilen bebek bisküvileri.
ETİKETLER NE SÖYLÜYOR?
Birçok ebeveynin ilk gıdalardan biri olarak tercih ettiği bebek bisküvilerinin içeriği dikkatle incelendiğinde, yüksek şeker oranı ön plana çıkıyor. 100 gramlık bir üründe yaklaşık 23 gram şeker bulunuyor. Bu da ortalama 8 küp şekere denk geliyor. Bu miktar, bebeklerin günlük şeker ihtiyacının çok üzerinde ve uzun vadede sağlık riskleri oluşturabilir.
GERÇEKTEN BESLEYİCİ Mİ?
İçerik listesinde palm yağı, nişasta, şeker ve aroma vericiler gibi katkı maddeleri yer alıyor. Uzmanlara göre, bu tür bileşenler bebeklerin gelişim sürecine katkı sunmaktan ziyade, damak tadını erken yaşta şekere alıştırma riskini beraberinde getiriyor. Ayrıca bu tarz ürünlerin “ek gıda” olarak sunulması, ebeveynlerde yanıltıcı bir güven hissi yaratabiliyor.
ALTERNATİF ÇÖZÜMLER MÜMKÜN
Çocuk sağlığı uzmanları, ebeveynleri ambalajların ön yüzüne değil, içerik kısmına odaklanmaya davet ediyor. Evde yapılan şekersiz atıştırmalıklar, meyve püreleri veya doğal gıdalar bebekler için daha güvenli ve sağlıklı alternatifler arasında gösteriliyor.
