Defne yaprağının faydaları nedir? Sinir ve stres için birebir olan defne yaprağını mutlaka kullanın

Soğuk algınlığı ve enfeksiyon gibi hastalıklara bire bir faydalı olan defne yaprağı adeta bir hastalık düşmanı. Güzel kokusu ve yeşil rengi ile sofralardaki yerini alan defne yaprağı antioksidan özelliğiyle de dikkat çekiyor. Akdeniz mevsiminde yetişen ve defnegiller familyasının bitkisi olan defne yaprağı her mevsim yeşil kalabilme özelliğiyle dikkat çekiyor.

DEFNE YAPRAĞININ YARARLARI NELER?

- Soğuk algınlığından uyku ve stres sorununa kadar bin bir derde deva olan defne yaprağının yararları şunlardır:

- Soğuk algınlığı, grip ve enfeksiyon belirtilerine karşı iyi gelir,

- Baş ve bel ağrılarını hafifletir,

- Kan şekerini dengeler,

- Tadı ve kokusu insanın sakinleşmesini sağlar,

- Göz hastalıklarına karşı iyi gelir,

- Gastrit ve ülser gibi mide rahatsızlıklarında mideye güç verir,

- Kalp damarlarının güçlenmesini sağlar,

- Kan kanseri olarak bilinen lösemiye karşı etkilidir,

- Cilt kanserlerine karşı faydalıdır,

- Sindirim sistemine iyi gelir ve gaz gidericidir,

- Defne yaprağının kaynatılmış suyunu saç diplerine uyguladığınızda bitlerden kurtulursunuz,

- Toz haline getirilmiş defne yaprağını diş fırçanıza macun gibi sürüp dişlerinizi fırçalayabilirsiniz, defne yaprağının dişleri ışıl ışıl ettiğine şahit olacaksınız,

- Hamilelik öncesinde kullanıldığında bebeğin ihtiyacı olan folik asitin karşılanmasına katkı sağlar,

- İskelet sistemindeki ağrıların hafiflemesini sağlar,

- Yüksek ateşlerin düşürülmesine yardımcı olur,

- Adet düzensizliklerine karşı iyi gelir,

- Verimli uyku almanızı sağlar.

DEFNE YAPRAĞININ KULLANIM ALANLARI NERELERDİR?

Salataların vazgeçilmezi olan defne yaprağı zeytinyağlı yemeklerde de kullanılmaktadır. Ayrıca defne yaprağından turşu yapımı da çok yaygındır.

DEFNE YAPRAĞININ YAKILMASI NE İŞE YARIYOR?

Defne yaprağı yakmak baş ağrısını hafifletir, akciğer, şeker hastalıklarına ve kansere çok iyi gelir.

DEFNE YAPRAĞI ÇAYI NASIL DEMLENİR?

Defne yaprağı çayı demlemek için;

Bir litre suya bir miktar defne yaprağı koyulur. Kaynadıktan sonra süzülerek gün içinde birkaç defa tüketilir.

Çiğ olarak da tüketilen defne yaprağı, sirkeyle birlikte kaynatıldığında gargara görevi de görür.

DEFNE YAPRAĞI NERELERDE KULLANILIYOR?

Defne yaprağı yemek ve çay dışında şu alanlarda da kullanılmaktadır:

- Parfüm

- Natürel ilaç yapımı

- Çay yapımı

- Krem

- Sabun

- Şampuan

- Vücut losyonu

DEFNE YAPRAĞI SUYUNUN YARARLARI NELER?

Defne yaprağının suyunun sakinleştirici bir özelliği vardır. Vitamin, kalsiyum, bakır, potasyum, çinko ve bakır açısından çok zengin olan defne yaprağının suyu kuru öksürüğü geçirdiği gibi sigaradan dolayı zarar görmüş ciğerleri de temizler. Bir avuç defne yaprağı ile 200 ml su kaynatılarak günde iki defa içildiğinde böbrek enfeksiyonu ve taşının önüne geçilir.