Yorgunluk, stres ya da uykusuzluk gibi faktörlere bağlı olarak göz altımızda morluklar oluşabilir ve bu rahatsızlığı evde tedavi etmek isteyebiliriz. Peki göz altımızda oluşan bu morluklar evde nasıl geçer? İşte bu sorunun yanıtı.
Göz altı morlukları, yorgunluk, stres, uyku eksikliği, genetik faktörler veya yaşlanma gibi çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir. Göz altı morluklarından kurtulmak için bazı evde uygulanabilecek yöntemleri deneyebilirsiniz. Evde göz altı morlukları nasıl geçer?
İşte göz altı morluklarını geçirmek için evde uygulanabilecek yöntemler:
1-Soğuk Uygulama
Soğuk uygulama, göz altındaki damarları daraltarak göz altı morluklarını hafifletir. Bunun için buz küplerini bir havlu içine sararak göz altlarına uygulayabilirsiniz. Bu işlemi her gün düzenli olarak yaparak göz altı morluklarını hafifletebilirsiniz.
2-Patates Dilimleri
Patates dilimleri, göz altı morluklarının hafifletilmesinde etkili bir yöntemdir. Bunun için patatesi ince dilimler halinde kesin ve göz altlarına yerleştirin. Yaklaşık 10-15 dakika bekletin ve ardından soğuk su ile yıkayın.
3-Salatalık Dilimleri
Salatalık dilimleri, göz altı morluklarını hafifletmek için diğer bir ev yapımı çözümdür. Salatalığı dilimleyin ve göz altlarına yerleştirin. Yaklaşık 15-20 dakika bekletin ve ardından yüzünüzü soğuk suyla yıkayın.
4-Adaçayı Demlesi
Adaçayı, göz altı morluklarını hafifletmek için kullanılan doğal bir ilaçtır. Adaçayını kaynatın ve soğumaya bırakın. Daha sonra pamuklu bir bezle göz altlarına uygulayın ve 15-20 dakika bekletin. Bu işlemi her gün düzenli olarak yapabilirsiniz.
5-Uyku ve Beslenme
Göz altı morluklarının temel nedenlerinden biri uyku eksikliği ve yetersiz beslenmedir. Yeterli ve düzenli uyku uyuyarak, sağlıklı ve dengeli bir beslenme programı uygulayarak göz altı morluklarını önleyebilirsiniz.
Göz altı morlukları, yaşam kalitenizi etkileyebilen bir sorundur. Yukarıda bahsedilen evde uygulanabilecek yöntemler, göz altı morluklarını hafifletmek için etkili bir çözüm sunar. Ancak, eğer göz altı morlukları kalıcı hale gelir veya diğer semptomlarla birlikte ortaya çıkarsa, doktorunuza başvurmanız önerilir.
