Organlarımız 24 saatlik bir ritme göre ayarlanmıştır. Bu, organlarımızın hepsinin aynı anda aktif olmadığı anlamına gelir; her iki saatte bir, farklı bir organ en aktif olanıdır. Bundan on iki saat önce en aktif olan organ, dinlenme aşamasında olacaktır. Bu teoriye göre, günün farklı saatlerinde hangi organların en aktif olduğunu görmek için saati kontrol edebilirsiniz.
Bir hastalıkla karşılaştığınızda, bu, organlarınızın en yüksek aktivite zamanlarında hareket ettiği anlamına gelir. Ve gece uyandığınızda, organlarınız size sağlığınız hakkında bir şeyler anlatmaya çalışıyor olabilir. Zamanları ve ne anlama geldiklerini aşağıda listeledik:
23:00 İLE 01:00 ARASI
Saat 23:00 ile 01:00 arasında uyanıyorsanız safra kesesi ile ilgili sorunlar yaşıyor olabilirsiniz. Uyuyamıyor ve uyanık yatamıyorsanız, sallanıp dönüyorsanız, safra keseniz size daha az yağlı yiyecekler yemeniz veya çok fazla kahve veya alkol içmemeniz gerektiğini söylüyor olabilir.
1 İLE 3 ARASI
Bu süre zarfında, karaciğeriniz en aktif olacaktır. Bu süre zarfında çok sık uyanırsanız, karaciğerinizde bir sorun olabilir.
3 İLE 5 ARASI
Her zaman gece yarısı, sabah 3:00 ile 5:00 arasında uyanıyorsanız, bunun nedeni ciğerleriniz olabilir. Çin tıbbına göre bu, ciğerlerinizin en aktif olduğu zamandır.
SABAH 5 İLE SABAH 7 ARASI
Sabah erken uyanıyor ve uyuyamıyorsanız bunun nedeni kalın bağırsağınız olabilir. Bu süre zarfında, kalın bağırsağınız en aktif durumdadır ve gecenin bu saatinde uykusuzluk, sindirim sisteminizle ilgili bir soruna işaret edebilir.
Gecenin bir yarısı uyanıyorsanız, bunun nedenini şimdi daha iyi anlamış olabilirsiniz.
