Yaz gelirken serinlemek isterken sağlığınızdan olmayın! Maden suyu tüketimine dikkat: Bu şekilde içmek…

Yaz gelirken serinlemek isterken sağlığınızdan olmayın, maden suyu tüketimine dikkat edin. Uzmanlar uyarıyor: Bu şekilde içmek sadece serinletmekle kalmıyor…

Yaz gelirken serinlemek isterken sağlığınızdan olmayın! Maden suyu tüketimine dikkat: Bu şekilde içmek… 1
1/6

Yaz aylarında ferahlamak ya da yemek öncesi iştah açmak amacıyla tercih edilen Churcill içeceği, her ne kadar popüler olsa da bilinçsiz tüketildiğinde sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Soda, limon suyu ve tuz karışımıyla hazırlanan Churcill’in aşırı tüketimi özellikle mide ve tansiyon hastaları için risk oluşturuyor.

Yaz gelirken serinlemek isterken sağlığınızdan olmayın! Maden suyu tüketimine dikkat: Bu şekilde içmek… 2
2/6

CHURCİLL NEDİR, NEDEN TERCİH EDİLİYOR?

Churcill; doğal maden suyu, limon suyu ve tuz karışımından oluşan alkolsüz bir içecektir. Ferahlatıcı etkisi ve iştah açıcı özelliği ile birçok kişi tarafından özellikle sıcak havalarda tercih edilir. Kimi zaman içerisine baharat da eklenerek tatlandırılan bu içecek, evde kolayca hazırlanabilir ya da dışarıda sipariş edilebilir.

Yaz gelirken serinlemek isterken sağlığınızdan olmayın! Maden suyu tüketimine dikkat: Bu şekilde içmek… 3
3/6

UZMANLAR UYARIYOR: MİDE SORUNLARI YAŞAYABİLİRSİNİZ

Acibadem.com.tr'de yer alan bilgilere göre, Churcill içeceği özellikle mide hassasiyeti olan bireylerde tahrişe, reflüye ve mide ekşimesine yol açabiliyor.
Aşırı asidik yapısı, midedeki asit seviyesini artırarak sindirim sisteminde rahatsızlık yaratabiliyor. Bu nedenle ülser, gastrit, reflü gibi mide problemleri yaşayan kişilerin bu içeceği sık ve yüksek miktarda tüketmemesi öneriliyor.

Yaz gelirken serinlemek isterken sağlığınızdan olmayın! Maden suyu tüketimine dikkat: Bu şekilde içmek… 4
4/6

TUZ ORANI TANSİYON HASTALARI İÇİN TEHLİKELİ OLABİLİR

Churcill içeriğindeki sofra tuzu, yüksek tansiyon hastaları için riskli olabilir. Dışarıdan sipariş verildiğinde, tuz oranı kontrol edilemediğinden dolayı sodyum yüklemesi yaşanabilir. Uzmanlar, hipertansiyon, kalp yetmezliği veya böbrek hastalıkları olan kişilerin bu tür içeceklerden uzak durmasını tavsiye ediyor.

Yaz gelirken serinlemek isterken sağlığınızdan olmayın! Maden suyu tüketimine dikkat: Bu şekilde içmek… 5
5/6

DOĞAL MADEN SUYU İLE CHURCİLL KARIŞTIRILMAMALI

Toplumda “soda” ile “doğal maden suyu” terimleri sıklıkla karıştırılıyor. Ancak uzmanlara göre faydalı olan saf doğal maden suyudur, meyveli sodalar ya da Churcill gibi karışımlar bu kapsama girmez.
Doğal maden suyu; magnezyum, potasyum, sülfat ve fosfor gibi mineraller açısından zengindir ve yeterli düzeyde tüketildiğinde sağlık açısından faydalıdır.

Yaz gelirken serinlemek isterken sağlığınızdan olmayın! Maden suyu tüketimine dikkat: Bu şekilde içmek… 6
6/6

HANGİ MADEN SUYU KİMİN İÇİN UYGUN? Kalp ve tansiyon hastaları: Düşük sodyumlu maden suları tercih etmeli.

  • Böbrek yetmezliği olanlar: Potasyum ve fosfor içeriği düşük ürünler tüketmeli.
  • Sağlıklı bireyler: Özellikle yaz aylarında terlemeyle kaybedilen mineralleri geri kazanmak için günde 1–2 şişe doğal maden suyu tüketebilir.

UZMAN TAVSİYESİYLE TÜKETİN!

Her ne kadar maden suları genel sağlık için faydalı kabul edilse de, Churcill gibi karışımların kontrolsüz ve aşırı tüketimi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Özellikle dışarıda tüketilecekse tuz ve baharat oranlarına dikkat edilmeli, varsa sağlık problemleri göz önünde bulundurulmalıdır.
En doğru yönlendirme için uzman hekime danışmak her zaman en güvenli yoldur.

YORUMLAR
YORUM YAZ
İÇERİK VE ONAY KURALLARI: KARAR Gazetesi yorum sütunları ifade hürriyetinin kullanımı için vardır. Sayfalarımız, temel insan haklarına, hukuka, inanca ve farklı fikirlere saygı temelinde ve demokratik değerler çerçevesinde yazılan yorumlara açıktır. Yorumların içerik ve imla kalitesi gazete kadar okurların da sorumluluğundadır. Hakaret, küfür, rencide edici cümleler veya imalar, imla kuralları ile yazılmamış, Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar içeriğine bakılmaksızın onaylanmamaktadır. Özensizce belirlenmiş kullanıcı adlarıyla gönderilen veya haber ve yazının bağlamının dışında yazılan yorumlar da içeriğine bakılmaksızın onaylanmamaktadır.
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Vitamin alırken bunlara dikkat edin! Emilim için çok önemli: Doğru vitamin kombinasyonu nasıl olmalı?
Vitamin alırken bunlara dikkat edin!
Uzman isim önerdi! Yemek sonrası 10 dakikalık mucize: Kan şekerini dengelemenin en kolay yolu
Uzman isim önerdi!
Hapı bölerek içenler dikkat! Bütün etkisini yitirip düşmana dönüşebilir!
Hapı bölerek içenler dikkat!
Görüntüsü sizi aldatmasın! Ne işkembe ne kelle paça çorbası: Kış aylarının en faydalı ve hafif şifacısı
Görüntüsü sizi aldatmasın!
Yumurtayı haşladıktan sonra herkes aynı hatayı yapıyor! Kabuğu kolay soysa da dokusunu ve lezzetini bozuyor
Yumurtayı haşladıktan sonra herkes aynı hatayı yapıyor!
En sağlıklı et hangisi? Dana, kuzu, koyun… Hepsini solladı: En sağlıklı et hiç beklenmedik bir tür oldu!
En sağlıklı et hangisi?
Sık sık ‘Tüketin’ uyarısı yapılıyor ama fazlası zarar! Kalbi korusa da akciğeri bitiriyor: Bu kuruyemişe dikkat!
Sık sık ‘Tüketin’ uyarısı yapılıyor ama fazlası zarar!