Adana’da meteorolojik verilere göre gölgede 43 dereceyi, nemle birlikte ise 50 dereceyi bulan hava sıcaklıkları ciddi sağlık risklerini beraberinde getiriyor. Sıcak havalarla birlikte artan tehlikelere dikkat çeken Özel Medline Adana Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Yunus Coşkun, halk arasında "güneş çarpması" olarak bilinen tablonun aslında bir "sıcak çarpması" olduğunu belirtti.
SADECE GÜNEŞ ALTINDA DEĞİL, KAPALI ALANDA DA TEHLİKELİ
Sıcak çarpmasının yalnızca açık havada veya güneş altında gerçekleşmediğini vurgulayan Dr. Coşkun, kapalı ve sıcak ortamlarda uzun süre bulunmanın da vücut ısısını yükselterek hastalığa yol açabileceğini ifade etti.
Hastalığın aşamalarına değinen Dr. Yunus Coşkun, şu bilgileri paylaştı:
"Terleme artışı, aşırı susama, halsizlik ve yorgunluk ilk belirtiler arasında yer alır. Ancak ilerleyen dönemde bilinç bulanıklığı, anlamsız konuşmalar ya da nöbet geçirme gibi durumlar gelişiyorsa bu artık tıbbi bir acildir. Şuur bulanıklığı ve nöbet gibi tablolarda vakit kaybetmeden en yakın hastaneye başvurulmalıdır."
İLK MÜDAHALE HAYAT KURTARIYOR
Sıcak çarpması geçiren bir kişiye yapılması gereken acil müdahaleleri sıralayan Dr. Coşkun, şuur kaybı durumunda yapılan yaygın bir yanlışa dikkat çekti:
Serin ortam: Kişi vakit kaybetmeden serin bir alana alınmalı ve üzerindeki fazla kıyafetler çıkarılmalıdır.
Soğuk uygulama: Vücut ısısını düşürmek için soğuk kompres uygulanmalıdır.
Kritik uyarı: Eğer kişinin bilinci yerinde değilse veya şuur bozukluğu varsa, kesinlikle ağızdan su ya da herhangi bir gıda verilmemelidir.
DOĞRU BİLİNEN YANLIŞLAR: KLİMA VE GÜNEŞ KREMLERİ
Toplumda klima kullanımı ve güneş koruyucularla ilgili yanlış algılar bulunduğunu ifade eden Dr. Coşkun, sözlerine şöyle devam etti:
"Klimalı ortam zararlı değildir. Özellikle kronik hastalığı bulunanlar ve yaşlı bireylerin serin, klimalı ortamlarda bulunmasını destekliyoruz. Burada dikkat edilmesi gereken tek nokta ani ısı değişikliklerinden kaçınmaktır. Güneş koruyucu kremler ise ultraviyole ışınlarına karşı koruma sağlar ancak sıcak çarpmasını önlemez."
"ADANA’DA GÜNDE EN AZ 2,5 LİTRE SU İÇİLMELİ"
Adana’nın nemli ve sıcak iklimi nedeniyle solunum ve terleme yoluyla fark edilmeyen sıvı kayıplarının yüksek olduğunu belirten Dr. Yunus Coşkun; açık alanda çalışanlara, spor yapanlara ve vatandaşlara şu tavsiyelerde bulundu:
Susamayı beklemeyin: Gün içinde en az 2,5 litre su tüketilmeli, susuzluk hissi oluşmadan su içilmelidir.
Kıyafet seçimi: Terlemeyi artırmayacak; bol, açık renkli ve hava alan kumaşlar tercih edilmelidir.
Sık mola: Açık alanda ya da fiziksel efor gerektiren işlerde çalışanlar sık sık serin ve havalandırılmış alanlarda dinlenmelidir.
Belirtilere dikkat: Baş ağrısı, yoğun terleme, baş dönmesi ve halk arasında "beyin sisi" olarak bilinen unutkanlık/bilinç bulanıklığı durumunda hemen serin bir ortama geçilmelidir.
