Arşivde Ara

   Tersten sırala
Arama Sonuçları
Erdoğan'dan 'askerlerle alkış polemiğinde' Kılıçdaroğlu'na yanıt: Teröristlere gösteremediği tepkiyi gösterdi
Cumhurbaşkanı Erdoğan, Muğla'da toplu açılış töreninde yaptığı açıklamada 'askerlerle alkış polemiği' ile ilgili CHP lideri Kılıçdaroğlu'na seslenerek, "Ordumuzun komutanlarıyla yaşadığımız sevince tahammül edemedi. Asıl niyetini gösterdi" dedi. Altılı masaya da tepki gösteren Erdoğan, "Bir masa kurmuşlar. Etrafındaki herkesten başka ses çıkıyor. Herkes ayrı hesap yapıyor. Ya bunlar anayasayı da okumamışlar. Sen daha seçilmemişsin, nasıl oluyor da hemen seçime gidiyoruz diyorsun" diye konuştu.
14/01/2023 13:48
Asgari kısır döngü
Asgari ücret artıyor, ‘canavar’ yutuyor, fakirlik baki kalıyor... 12 ayda üçüncü artış için ‘Bu da enflasyona çok dayanmaz’ denildi. Hem çalışanı hem işvereni ezen sarmalı kıracak önlem çağrısı yapıldı: Maliyetler artırıyor, üretici zam yapıyor sonuçta vatandaş yine geçinemiyor. Asgari ücret artırılsın ama önce beyhude tabloya çare bulunsun.
24/12/2022 00:01
Akşener İmamoğlu'na verilen cezaya ilişkin konuştu: Olayı 16 milyon ile sınırlandırırsanız o şarkı orada biter
İYİ Parti Genel Başkanı Akşener, İmamoğlu'na verilen siyasi yasak ve hapis cezasına ilişkin verilen kararın Erdoğan'ın kararı olduğunu söyleyerek, yıllar önce Erdoğan'ın söylediği 'bu şarkı burada bitmez' sözlerine atıfta bulunarak "İmamoğlu için de bitmez sadece olayı 16 milyon ile sınırlandırırsanız o şarkı orada biter" dedi.
23/12/2022 09:20
Cumhurbaşkanı Erdoğan Mardin'de: Ekonomiyle birlikte demokrasimizi de güçlendirmek için çalışıyoruz
Mardin'de düzenlenen "Türkiye Yüzyılı" ve "Gençlik Buluşması" programına katılan Cumhurbaşkanı Erdoğan, "Son 20 yıldır ekonomiyle birlikte demokrasimizi de güçlendirmek, özgürlüklerin önündeki engelleri kaldırmak için canla başla çalışıyoruz. Türkiye'yi hak ve hürriyetler alanında dünyada parmakla gösterilen bir konuma getirmenin zorlu mücadelesini veriyoruz" dedi.
18/12/2022 22:02
Erdoğan'dan CHP'ye Hiranur Vakfı tepkisi: Yaptığınız tamamen şov
Cumhurbaşkanı Erdoğan, alt yaşındaki çocuğa cinsel istismara tepki göstermek için Adalet Bakanlığı'na yürüyen CHP lideri Kılıçdaroğlu'na "yaptığı tamamen şov" diyerek tepki gösterdi. CHP'nin 6 yaşında evlendirilen ve cinsel istismara uğrayan H.G.K için ciddi manada bir adım atmadığını belirten Erdoğan, "Ama bakıyorsun bazıları şov yapıyorlar. Hatta kalkıyor belediye başkanı, işte bu vakfın uzantısı vakfa giderek, o vakfın kapatılması gibi şeylerle şov yapıyor" dedi.
15/12/2022 18:31
Erdoğan'dan Putin'e çağrı: Türkiye, Rusya ve Suriye olarak üçlü adım atalım
Son dakika haberi... Cumhurbaşkanı Erdoğan Türkmenistan dönüşü uçakta gazetecilere yaptığı açıklamada, Suriye'deki olası operasyonlara ilişkin "Türkiye, Rusya ve Suriye olarak üçlü adım atalım istiyoruz" ifadelerini kullandı.
15/12/2022 13:03
Fahriye Evcen'e dair 7 yıllık detay! O yorumu gören inanamadı "Her şeyi bilmiş"
Ünlü oyuncu Fahriye Evcen'e dair 7 yıl öncesine ait bir mesaj sosyal medyanın gündemine düştü. Çalıkuşu dizisinde Burak Özçivit'le başrol oynayan oyuncuya bakın ne yorum yapılmış?
07/12/2022 15:30
Kadınlar dikkat o detay kişilik özelliklerinizi ele veriyor! İşte çantanızı tutuş şekline göre şaşırtan bilgiler
Kadınların vazgeçilmez aksesuarı çantanın tutulma şeklinin önemli olduğunu biliyor muydunuz? Çantanızı nasıl tuttuğunuz kişilik özelliklerinizle ilgili önemli mesajlar içeriyor. Gelin o mesajları birlikte öğrenelim...
05/12/2022 13:00
Çantanı nasıl tutuyorsun? Karakter özelliklerin hakkında sana gizli gerçekleri söyleyelim! Viral kişilik testi
Çantanızı nasıl tutuyorsunuz? dirseğinizde yoksa omuzlarınızda mı? Ya da elinizde mi? Çantanı tutuş şeklin senin hakkında ne söylüyor? Bir kadının çantasını nasıl tuttuğu, onun gerçek doğasını, davranışlarını, arzularını, güçlü ve zayıf yönlerini ortaya çıkarır.
30/11/2022 16:39
Vatandaşa kötü haber: Enflasyon düşecek fakat fiyatlar yükselmeye devam edecek
Yıllık enflasyon oranının 2023 Nisan-Mayıs aylarında yüzde 35-40 seviyesine gerileyebileceğini fakat bunun 'düşük faiz politikası'ndan kaynaklanmayacağını aktaran ekonomi gazetecisi Alaattin Aktaş, enflasyonun düşmesine karşın fiyat artışının devam edeceğini söyledi.
28/11/2022 10:17
Erdoğan 25 Kasım etkinliğinde oy istedi: Yavrumuzun kanını sandıkta da bırakmayalım
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, 'Kadına Yönelik Şiddete Karşı Uluslararası Mücadele Günü' programında konuştu. Roketatar ve havan saldırılarının düzenlendiği Karkamış'ta öğretmen Ayşenur Alkan ve 4 yaşındaki Hasan Karataş’ın şehit olması ile 2023 seçimlerini ilişkilendirerek "4 yaşındaki yavrumuzun kanını yerde bırakmayalım derken aynı zamanda sandıkta da bırakmayalım" dedi.
25/11/2022 14:43
Mükemmel kot pantolonu denemeden nasıl bulabilirim?
Tam bedeninize oturan mükemmel bir kot pantolon almak istiyorsunuz ve sürekli denemekten bıktınız mı? Kot pantolon denemek için soyunma odasına gitmek istemiyorsanız kot pantolonları denemeden satın almanın 3 yolu var.
24/11/2022 21:50
Kullanılmış limonu dirseklerinize sürün gözlerinize inanamayacaksınız! Bu basit yöntem ile artık kabuklarını çöpe atmayacaksınız
Sağlıklı beslenmenin joker kartı olan limonun bu faydasını duyunca içmek yerine vücudunuza süreceksiniz. Bu yöntemle o hastalıktan komple kurtulacaksınız, her damlası şifa olacak. Geçmeyen yara ve ağrılar anıdan kesilecek. Limonun mucizevi etkisin bir kez daha yanık olacaksınız. İşte limon kabuğunun inanılmaz etkisi...
20/11/2022 20:22
Canan Karatay'dan karbonat mucizesi tavsiyesi! Bir bardak suya atın gözlerinize inanamayacaksınız
Bir süredir Türkiye uyuz salgını ile mücadele ediyor. Okullara verilen bir haftalık tatilin pazartesi günü sona ermesiyle birlikte bu salgının etkisini daha da artırması bekleniyor. Prof. Dr. Canan Karatay uyuzu yok eden doğal yöntemlerle ilgili çarpıcı tasviyelerde bulundu.
20/11/2022 11:51
Koltuk altı kararması neden olur? Bu durum endişe kaynağı mı? Nasıl tedavi edilir?
Koltuk altlarınız doğal olarak cildinizin geri kalanıyla aynı tonda olmalıdır. Ancak bazen koltuk altlarındaki cilt daha koyu bir renk tonuna dönüşebilir. Koltuk altlarının kararması genellikle ciddi bir şeyin işareti değildir, ancak bazı insanlar özellikle kolsuz bluz ve mayo sezonunda onları utanç verici bulabilir.
15/11/2022 20:28
6 kişinin öldüğü feci kazada şoke eden rapor! Otobüs şoförü...
İzmir'den Kapadokya'ya gezmek hayaliyle yola çıkan 46 kişilik kafileyi taşıyan otobüsün devrilmesi sonucu 6 kişi öldü, 28 kişi yaralandı. Feci kazayla ilgili yürütülen soruşturma kapsamında araç şoförü Metin Çetintaş'ın, yüzde 47 oranında engelli olduğu, ehliyetinin geçerliliğini kaybetmesine rağmen otobüs kullanmaya devam ettiği ortaya çıktı.
30/10/2022 13:40
Kas ağrılarınız için ilaç kullanmaya gerek kalmadan bu mucizevi 4 doğal besini tüketin ağrıyı unutun
Kaslar vücudumuzda hareketleri sağlayan ana yapıdır. Kas ağrıları ya da diğer bir deyişle yumuşak doku romatizmaları ya kaslarda zorlanmayla ya da fibromyalji gibi vücudun ağrı yorumlama mekanizmalarında bozuklukla ortaya çıkabilir. Peki ilaç kullanmadan evde doğal ürünlerle kas ağrılarını dindirmek mümkün mü?
18/10/2022 16:53
Madenin en az beş yerine sensör: İşte ocaklarda patlayıcı kullanımının detayları
Amasra'da 41 madenciye mezar olan faciada grizu gazının eşik değerinin üstüne çıktığı ve patlayıcı da kullanılmış olabileceği iddiası, yerin yüzlerce metre altında patlayıcı kullanımı için gereken kuralları ve alınması gereken güvenlik önlemlerini yeniden gündeme getirdi. Yönetmeliğe göre, oksijen, metan, karbonmonoksit, hidrojensülfür, sıcaklık ve hava hızı değerlerini ölçecek sensörlerin, asgari olarak madenin beş yerine yerleştirilmesi gerekiyor.
17/10/2022 16:34
BİM 11 Ekim 2022 Aktüel indirimli ürünler kataloğu
Vatandaşların heyecanla beklediği BİM 11 Ekim kataloğu yayınlandı. Yeni haftada yine birbirinden çeşit ürünleri uygun fiyatlarla raflara dizecek olan BİM müşterilerini bekliyor. İşte, 11 Ekim BİM aktüel ürünler kataloğu...
10-10-2022 11:49
Okullarda uyuz kabusu! İşte çocuğunuzu uyuz belasından korunmanın doğal ve kolay formülü
Uyuz dünya çapında bulunur ve tüm ırklardan ve sosyal sınıflardan insanları etkiler. Uyuz, yakın vücut ve cilt temasının sık olduğu kalabalık koşullarda hızla yayılabilir. Okullarda da çok çabuk çocuklar arasında yayılır. Peki çocuğumuzu uyuz hastalığından nasıl koruyabiliriz?
29/09/2022 16:00
Kalp krizi şüphesi 'Kırık kalp sendromu' çıktı
İstanbul'da kalp krizi belirtileriyle hastaneye giden Fatma Kırçe'nin, yapılan testlerinin de kalp krizini işaret etmesine rağmen, anjiyo sonuçlarında 'kırık kalp sendromu'na yakalandığı anlaşıldı.
21/09/2022 00:01
Nasır belasından kurtulmak için doktora gitmenize gerek kalmadı! Evde bu pratik yöntemle nasırlara veda edebilirsiniz
Kadın erkek fark etmeden çoğu kişide vücudun farklı noktalarında nasır oluşabiliyor. Nasır genellikle ayakta çıkan ve yaşam kalitesini düşüren rahatsızlıklardan. Peki ilaçlara gerek kalmadan evde doğal yöntemlerle nasıl geçer?
20/09/2022 11:24
Kilo vermek ve düz bir karına sahip olmak için günde 4 dakikanızı buna ayırın!
Kilo vermek, belini küçültmek ve düz bir karına sahip olmak isteyen herkes iki yönlü çalışmak zorundadır. Bunlardan ilki beslenmedir. Kilo vermek için, düşük kalorili yiyecekler ve makul miktarlarda sağlıklı bir diyet izlemeniz gerekir. Ancak daha hızlı kilo vermek için egzersiz de yapmanız gerekir. Egzersiz, daha fazla kalori tüketmenizi sağlar ve bu nedenle kilo kaybını teşvik eder.
16/09/2022 14:18
Fenerbahçe'den geriden geldi! Kanarya Fransa'dan puanla dönüyor
UEFA Avrupa Ligi gruplarında ikinci maçlarında Fenerbahçe, Fransa'da Rennes ile karşılaştı. İlk maçında Dinamo Kiev'i mağlup eden Kanarya, Rennes ile berabere kalarak, bir puan aldı. Karşılaşmada 2-0 0geriye düşen Fenerbahçe, bir puanı 2 golle aldı.
15/09/2022 22:00
Tuhaf ama gerçek: Evinizdeki bu 5 şeyi temizlemek için tıraş köpüğü kullanın
İlk tahmininiz olmayabilir, ancak tıraş köpüğünün pürüzsüz bir tıraş sağlamaktan daha fazla faydası vardır. Mutfaktan banyoya, evinizdeki her alan bu oldukça tuhaf temizlik kaynağından yararlanır. İşte tıraş köpüğünü kullanabileceğiniz alanlar...
31/08/2022 19:46
Ellerinizde Nasır Var Mı? Bu Yöntemler İle Nasırları Anında Ortadan Kaldırın!
Ellerinde nasır var mı? Bu yöntemlerle nasırları azaltabilir, hatta ortadan kaldırabilirsiniz. Nasırlardan kurtulmanın kolay bir yolunu arıyorsanız öğrenmek için haberimize göz atabilirsiniz.
20/08/2022 14:17
Vücudunuzdaki Her Beyaz Lekeyi Sedef Hastalığı Sanmayın! İşte Sedef Hastalığının Belirtileri ve Tedavisi
Sedef hastalığı, cilt hücrelerinin normalden bir kaç kat daha hızlı çoğalmasına neden olan bir cilt bozukluğudur. Sedef hastalığı genellikle erken yetişkinlikte görülür. Peki sedef hastalığının belirtileri ve tedavisi nedir?
15/08/2022 12:05
Hızlıca Kilo Vermek ve Ağrılardan Kurtulmak İçin Evde Yapabileceğiniz Bu Egzersizi Mutlaka Deneyin!
Hareketsiz bir yaşam tarzı veya bizi saatlerce oturmaya zorlayan bir iş ne yazık ki pek çok soruna katkıda bulunabilir. Sadece kilo alımı veya olası kemik ve eklem sorunları değil, aynı zamanda çeşitli rahatsızlıklara da neden olurlar.
12/08/2022 12:29
Yüzünüzdeki Bu Belirtiler Kolesterolün Habercisi Olabilir! 18 Yaşına Kadar İndi: Ölüm Riskini 2 Katına Çıkartıyor
Artık değişen yaşam koşulları ile insanlar daha az hareket edip daha hızlı tüketmeye başladı. Özellikle pandemi ile birlikte evden çalışmalar, hareketsiz kalma, hazır besinler tüketme gibi alışkanlıklarımız doğdu. Bu değişim bazı hastalıkların önünü açtı. Bu hastalıklardan biri olan yüksek kolesterol, çoğu kişide görülmeye başladı. Genetik olarak da ortaya çıkan bu hastalığın belirtilerini biliyor musunuz? Eğer yüzünüzde bu belirtiler varsa kolesterolün başlangıç sinyali olabilir.
10/08/2022 09:49
Mutfak Lavabosu Nasıl Açılır? Tesisatçıdan Tıkanan Lavaboları Kesin Açan Yöntem
Tıkanmış bir lavaboya sahip olmak için asla iyi bir zaman yoktur. Uygunsuz, çirkin ve sağlıksız. Tıkanıklığın ciddiyetine bağlı olarak, bir tesisatçı getirmeniz gerekebilir. Ancak bu adıma geçmeden önce, tıkanıklığı kendi başınıza temizlemenize yardımcı olacak tavsiyeler için tesisat uzmanlarının önerilerini sizler için derledik.
05/08/2022 11:36
Her Sabah Limonlu Su İçerseniz Ne Olur! İşte Limonlu Suyun İnanılmaz Faydaları
Limonların tüm zamanların sağlığa en faydalı süper gıdalarından biri olarak sınıflandırılması gerçekten şaşırtıcı değil. Elbette, öğle yemeğinde bir tane yemeyebilirsiniz, ancak meyve suyunun kendisi, nefesinize taze, limonlu bir koku verirken yaygın hastalıkları uzak tutmak için yeterlidir.
05/08/2022 10:46
Kahve İçtikten Sonra Telvesini Vücudunuza Sürün Farkı Görün! Çöpe Dökenler Bunları Duyduktan Sonra Dökmeyecek
Birçoğumuz, sabahları bizi harekete geçiren sıcak bir fincan Türk Kahvesi içiyoruzdur. Sadece o harika aromayla uyanmak ve güne başlamak için bile olsa bir fincan kahveye kim hayır diyebilir ki? Ancak o kahveyi saçınızı ve cildinizi güzelleştirmek için de kullanabileceğinizi biliyor muydunuz? Kahve İçtikten Sonra Telvesini Vücudunuza Sürün Farkı Görün! Çöpe Dökenler Bunları Duyduktan Sonra Dökmeyecek
03/08/2022 09:55
Parmaklarınızda bu hissi yaşıyorsanız hemen doktorunuza başvurun! Kolesterolün ilk işareti olabilir
Değişen hayat koşulları, kötü beslenme, hareketsizlik ve sağlıklı besinlerden uzak durma gibi nedenlerden dolayı yüksek kolesterol yaygınlaşmaya başladı. Bu sinsi hastalık damarları tıkıyor, yüksek tansiyona neden oluyor. Bunun içinde doğru adım ve tedavileri uygulamak çok çok önemli. Bu hastalık fark etmek ise çok basit. Eğer parmaklarınızda bunları hissediyorsunuz sizde bu sinsi hastalığa yakalanmış olabilirsiniz.
24/07/2022 12:33
Ocak Gözlerini Pırıl Pırıl Yapıyor! İşte Ocaklarınızı Yeni Alınmış Gibi Yapan Ev Yapımı Temizleyiciler...
Haftada sadece birkaç kez yemek hazırlasanız bile, ocak veya set üstü ocak yaptığınız her yemeğin kalıntılarını barındırabilir. En özel temizlikçiler, günlük bir silme ile bile, ocakları temiz tutmak gibi görünüşte bitmeyen bir görevden rahatsız olabilirler. Taşan bir kap veya biriken yağ, çıkarmaya çalışmak için karmaşık bir karmaşaya neden olabilir.
22/07/2022 17:44
Derz ve Fayans Aralarını Nasıl Temizleriz? İşte Fayans Arasındaki Kirleri Söküp Atan Formül
Banyonuzdaki veya mutfağınızdaki fayans arasındaki derzler nasıl temizlenir? İşte derz dolgularada temizlik işlemi sırasında başvurulacak en kesin yöntemler.
22/07/2022 17:11
Sürekli Sırt Ağrısı Çekenler Dikkat! Basit ve Etkili Bir Şekilde Sırt Ağrınızı Önleyebileceğimiz 9 Numara
Sırt ağrısı sürekli devam ediyorsa bir süre sonra dayanılmaz bir işkence haline gelebilir. Huzur içinde uyumanızı, hatta yürümenizi ve hareket etmenizi dahi imkânsız hale getirebilir. Sırt ağrısından en çok etkilenenler ise ofisten ya da evden çalışırken sırt üstü oturmak zorunda olanlar… Peki sırt ağrısından kurtulmanın bir yolu yok mu? Sırttaki ağrılardan kurtulmak için ne yapabiliriz? Sırt ağrısından kurtulmanın 1 değil tam 9 etkili yolu var! Bakın neler…
03/07/2022 17:16
Vitrinden evcil hayvan satışının bitmesine sayılı günler kaldı
Hayvanları Koruma Kanunu'nun yürürlüğe girmesiyle pet shoplarda sergilenerek hayvan satışı yapılması 14 Temmuz 2022'den itibaren yasaklanacak. Bu tarihten sonra evcil hayvan satışları internet üzerinden ve katalog ile yapılacak. Doğa Koruma ve Milli Parklar Genel Müdürlüğü Yaban Hayatı Dairesi Başkanı Hüseyin Gökçe Meşe, 14 Temmuz'dan sonra denetimlerin sıklaştırılacağını, yasağa uymayanlara hayvan başına 2 bin 43 lira cezai işlem uygulanacağını söyledi.
30/06/2022 15:39
Solak İnsanlar Hakkında Bilmediğiniz Şeyleri Öğrenince Çok Şaşıracaksınız
Solak olan insanlar hakkında yapılan araştırmalar ve gerçekler oldukça dikkat çekici. Bizde haberimizde solak insanlar hakkında bilmediğiniz gerçeklere değindik. İşte çok şaşıracağınız o araştırmaların sonucu...
24/06/2022 15:40
3 Dakikada 200 Kalori Yakacak Bu Egzersizlerle Düz Bir Karına Sahip Olmak Çok Kolay! İşte En Hızlı Kilo Verme Yöntemi
Göbek, vücudun kurtulması en zor kısmıdır. Ancak, bir uzman yardımıyla bu imkansız değildir. Tabii ki, sözde düz bir karın elde etmek için azim ve özveri gerekecektir. Eğer yontulmuş bir fiziğe sahip olmak istiyorsak ilk yapmamız gereken beslenme şeklimizi düzeltmek olacaktır. Şekerli içecekleri, alkolü ve yağ ve şeker oranı yüksek yiyecekleri yasaklayın. İhtiyaçlarımıza göre kişiselleştirilmiş bir diyet için iyi bir beslenme uzmanına güvenelim.
24/06/2022 13:49
Bu Yöntemler Ellerinizdeki Nasırları Kaldırıp Atıyor! İşte Mucizevi O Yöntemler
Ellerinizdeki nasır sizi incitmez veya size zarar vermez ama çoğumuz onlardan hoşlanmayız. Ellerinizdeki nasırlardan kurtulmak mı istiyorsunuz? O zaman aşağıdaki çözümler yardımcı olabilir...
23/06/2022 13:39
Vazelinle Pek Çok Sorununuzu Çözebileceğinizi Biliyor Muydunuz?
150 yıl önce yapılan vazelinin, günümüzde birçok faydası bulunmakta. Piyasaya sürüldükten sonra, müşteriler arasında büyük bir popülerlik kazandı. Hemen hemen her evde görmeye alışık olduğumuz vazelinin hiç bilinmeyen kullanım alanlarını duyunca artık evinizden hiç eksik etmeyeceksiniz...
30/05/2022 10:26
Sırt Ağrısı Hayat Kalitenizi Mi Düşürüyor? Bu 4 Şey Size Yardımcı Olabilir
Her yaş grubunda ortaya çıkabilen oldukça hayat kalitesini düşüren sırt ağrısı sırt kaslarının gerilip ağrı oluşmasıyla başlar. Peki sırt ağrısına karşı ne yapabiliriz? Gelin sırt ağrısı konusunda uzmanlara kulak verelim...
21/05/2022 13:11
Karın Ve Bel Yağını Azaltmak İçin 50 Yaş Üstü Erkekler Ve Menopozdaki Kadınlar İçin İdeal Olan Bu Egzersizlerle Fit Olun
Yaz mevsiminin yaklaşması ile birlikte karın ve bel çevresinde biriken yağlar can sıkıcı oluyor. 50 yaş üstü erkekler ve menopoz dönemindeki kadınlar için harika bir egzersiz haberi hazırladık. Bu egzersiz hareketleri ile yaşıtlarınıza meydan okuyacaksınız...
18/05/2022 18:38
Bu Yöntem Sayesinde Zihni ve Bedeni Rahatlatırken Aynı Zamanda Fazla Kilolarınızdan Kurtulun!
Egzersiz, doğru ve tutarlı bir şekilde yapıldığında sayısız fayda sağlayabilir. İyi bir egzersiz planının, karnı düzleştirmek ve karın kaslarını şekillendirmek için de mükemmel olduğu bilinmektedir. Ne yazık ki, çoğu zaman bunun oldukça yorucu olduğunu ve çok zaman aldığını düşünüyoruz. Ancak düzgün bir şekilde antrenman yapmak için sürekli kıyafetleri terleterek saatler harcamak gerekmez.
18/05/2022 00:15
Hem Eğlendiren Hem de Fazla Kilolardan Kurtulmanızı Sağlayan Bu Yöntem Sizi Çok Şaşırtacak!
Sıcak mevsim şimdi geldi çattı. Yaz giderek yaklaşıyor ve uzun zamandır beklenen tatili nerede geçireceğinizi düşünmenin yanı sıra, şimdi tekrar forma girme zamanı. Gen olarak bu dönemde kıyafetlere sığma kaygısı ortaya çıkar...
08/05/2022 12:13
50 Yaşında Bile Fit Vücuda Sahip Olmak İçin Evde yapabileceğiniz 3 Hızlı ve Kolay Yağ Yakma Egzersizi! Kilolaları Yok Ediyor!
Yaz yaklaşıyor ve tekrar forma girmek için iyi niyetlerle doluyuz. Belki de çok sevdiğimiz ama artık uymayan o elbiseyi giymek istiyoruz. Ya da aylarca süren tıkanıklıklardan ve sağlıksız bir diyetten sonra tekrar forma girmeye karar verdik. Veya çok hareketsiz bir hayat sürdüğümüz için doktor bize biraz egzersiz yapmamızı tavsiye etti...
06/05/2022 14:07
Günde 10 Dakika Harcayarak Fazla Kilolarınızdan Kurtulun! Bu 2 Basit Hareket İle Mükemmel Vücuda Sahip Olun
Yaz geldi ve biz şimdiden kıyafetlere nasıl gireceğimiz konusunda endişelenmeye başladık. Kışla birlikte biraz tembellik yaptık ve biraz da tatlıları tükettik. Bu duruma göre vücudumuz istediğimiz kadar fit olmayabilir. Bu yüzden dizginleri ele almak ve tekrar antrenmana başlamak için mükemmel bir zaman.
04/05/2022 15:31
Sırt ve Baş Ağrılarını Bu Basit Egzersizle Yok Edin! İşte Ağrıların Önüne Geçen O Egzersiz
İşyerinde bilgisayarda çok zaman harcamak veya daha küçük çocuklar söz konusu olduğunda oyun oynamak can sıkıcı duruş sorunlarına neden olabilir. Sırt ağrısı ve daha ciddi sorunlar zamanla ortaya çıkar ve bunların ortaya çıkması genellikle yıllar alabilir...
26/04/2022 10:35