Türkiye İstatistik Kurumu’nun (TÜİK) 2025 yılı Zaman Kullanım Araştırması, Türkiye’de bireylerin günlerini nasıl geçirdiğine ilişkin dikkat çekici sonuçlar ortaya koydu. Araştırmaya göre günün en büyük bölümü uykuya ayrılırken, kadınların hane halkı ve aile bakımına erkeklerden yaklaşık 3 saat daha fazla zaman ayırdığı belirlendi. Son 10 yılda sosyal medyada vakit geçirenlerin oranı iki katından fazla artarken, gazete ve dergi okuyanların oranı ise yarıya yakın geriledi. Spor ise gün içinde en az zaman ayrılan faaliyet oldu.
GÜNÜN YAKLAŞIK 9 SAATİ UYKUYLA GEÇİYOR
TÜİK’in 2025 yılında gerçekleştirdiği araştırmaya göre, 10 yaş ve üzerindeki bireyler gün içinde ortalama 8 saat 55 dakikayı uyuyarak geçiriyor.
Kadınların günlük ortalama uyku süresi 9 saat, erkeklerin ise 8 saat 49 dakika olarak hesaplandı. Hafta içi ortalama uyku süresi 8 saat 41 dakika olurken, hafta sonunda bu süre 9 saat 28 dakikaya yükseldi.
Uykuyu günlük ortalama 3 saat 15 dakika ile yemek ve kişisel bakım faaliyetleri takip etti. İstihdamla ilgili faaliyetlere 2 saat 25 dakika, hanehalkı ve aile bakımına ise 2 saat 22 dakika ayrıldı. Ayrıca bireyler televizyon izleme, radyo ve müzik dinlemeye 1 saat 54 dakika, sosyal yaşam ve eğlenceye 2 saat 2 dakika, ulaşıma 1 saat 1 dakika, eğitime 45 dakika, gönüllü işlere 37 dakika, hobiler ve oyunlara 26 dakika, spor ve doğa sporlarına ise yalnızca 12 dakika zaman ayırdı.
ÇALIŞAN ERKEKLER İŞTE DAHA FAZLA VAKİT GEÇİRİYOR
15 yaş ve üzerindeki bireylerin faaliyetleri incelendiğinde, istihdamla ilgili faaliyetlere kişi başına günlük ortalama 2 saat 39 dakika ayrıldığı görüldü.
Çalışan bireyler açısından değerlendirildiğinde ise günlük çalışma süresi ortalama 5 saat 41 dakika oldu. Çalışan erkekler günde ortalama 6 saat, çalışan kadınlar ise 4 saat 58 dakika istihdam faaliyetlerine zaman ayırdı. Bu sonuç, ücretli çalışma süresinde erkeklerin kadınlardan daha fazla zaman harcadığını ortaya koydu.
KADINLARIN EV VE BAKIM YÜKÜ DİKKAT ÇEKTİ
Araştırmanın en dikkat çekici bulgularından biri hanehalkı ve aile bakımına ayrılan süre oldu.
15 yaş ve üzerindeki kadınlar ev işleri ve aile bakımına günde ortalama 4 saat 3 dakika, erkekler ise sadece 58 dakika ayırdı. Böylece kadınlar bu faaliyetlere erkeklerden yaklaşık 3 saat daha fazla zaman harcadı.
Çalışan kadınlar bile ev ve aile bakımına günde 2 saat 38 dakika ayırırken, çalışan erkeklerde bu süre 47 dakika olarak hesaplandı.
Çalışmayan kadınlarda ise bu süre 4 saat 33 dakikaya çıkarken, çalışmayan erkeklerde 1 saat 17 dakika oldu. Veriler, çalışma durumundan bağımsız olarak ev içi bakım sorumluluğunun büyük ölçüde kadınlar üzerinde kaldığını gösterdi.
SPOR YİNE LİSTENİN SONUNDA YER ALDI
Araştırmaya göre bireylerin gün içinde en az zaman ayırdığı faaliyet spor ve doğa sporları oldu.
Türkiye’de 10 yaş ve üzerindeki bireyler spora günlük ortalama sadece 12 dakika ayırdı. Kadınların spor süresi 9 dakika, erkeklerin ise 16 dakika olarak belirlendi.
Sporun ardından en az zaman ayrılan faaliyetler 26 dakika ile hobiler ve oyunlar, 37 dakika ile gönüllü işler ve toplantılar oldu.
ÇOCUKLAR DAHA FAZLA SPOR YAPIYOR, GENÇLER SOSYALLEŞİYOR
Yaş grupları incelendiğinde uyku, eğitim, hobiler ve spor faaliyetlerine en fazla zamanı 10-14 yaş grubunun ayırdığı görüldü.
Bu yaş grubundakiler hobiler ve oyunlara günlük 1 saat 9 dakika, spor ve doğa sporlarına ise 27 dakika ayırdı.
Sosyal yaşam ve eğlence faaliyetlerine en fazla zamanı 15-24 yaş grubu ayırırken, televizyon izleme, radyo-müzik dinleme ile gönüllü iş ve toplantılara en fazla zamanı 55 yaş ve üzerindekiler ayırdı.
YÜRÜYÜŞ İLK SIRADA, FUTBOL GERİLEDİ
Son dört hafta içinde yapılan sportif faaliyetler incelendiğinde en yaygın etkinlik yüzde 11,7 ile yürüyüş veya koşu oldu.
Bunu yüzde 4,1 ile futbol ve yüzde 2,5 ile aletli spor faaliyetleri izledi.
2015 yılı ile karşılaştırıldığında futbol oynadığını belirtenlerin oranı yüzde 5,2’den yüzde 4,1’e gerilerken, voleybol oynayanların oranı yüzde 0,9’dan yüzde 1,4’e yükseldi.
SOSYAL MEDYA KULLANIMINDA BÜYÜK ARTIŞ
Araştırmada eğlence ve kültür faaliyetlerine ilişkin sonuçlar da dikkat çekti.
Son dört haftada en yaygın faaliyet yüzde 88,8 ile televizyon izlemek oldu. Bunu yüzde 71,7 ile sosyal medyada vakit geçirmek ve yüzde 67,5 ile akraba ziyareti izledi.
Sosyal medya kullananların oranı erkeklerde yüzde 77, kadınlarda ise yüzde 66,6 olarak hesaplandı.
2015 yılı ile karşılaştırıldığında sosyal medyada vakit geçirenlerin oranı yüzde 33,9’dan yüzde 71,7’ye yükselerek araştırmadaki en büyük artışı gösterdi. Buna karşılık gazete, dergi ve benzeri yayınları okuyanların oranı yüzde 39,4’ten yüzde 20,1’e düştü ve araştırmadaki en belirgin gerileme bu alanda yaşandı. Ayrıca arkadaş ziyaretleri yüzde 55,7’den yüzde 60,4’e, eğlence ve sosyalleşme mekanlarına gitme oranı yüzde 28,8’den yüzde 35,3’e yükselirken; radyo dinleme yüzde 39,6’dan yüzde 29,4’e, sinemaya gitme yüzde 9,8’den yüzde 6,2’ye, internet kafeye gitme ise yüzde 4’ten yüzde 1’e geriledi.
