Kalp krizi belirtileri görüldüğünde hızla hareket etmek yaşamsal önem taşıyor.
Kalbi besleyen kan akışının kesintiye uğraması veya ciddi biçimde azalmasıyla başlayan kalp krizi, etkilenen kalp kasının hasar görmesine ve zamanla işlevini kaybetmesine yol açar.
John Hopkins Medicine'den Kardiyolog Seth Martin, tedavinin gecikmesinin kalpte kalıcı hasarlara sebep olabileceğine dikkat çekiyor.
Uzmanlar, halk arasında bilinenin aksine, her kalp krizinin şiddetli ve ani bir göğüs ağrısı ile seyretmediğini, bazı krizlerin 'sessiz' bir şekilde, daha az belirgin semptomlarla yaşandığını vurguluyor.
TÜRKİYE'DE KALP KRİZİ YAŞ ORTALAMASI 60-65 YAŞ ARALIĞI
Diken'de yer alan habere göre, kalp krizi geçirme yaşı dünya genelinde giderek daha genç yaşlara kayıyor.
Avrupa'da ortalama 65-70 yaş civarında olan bu oran, Türkiye'deyse 60-65 yaş seviyesinde bulunuyor.
Yaklaşık son 5 yıldır Türkiye'de gerçekleşen her üç ölümden birinin nedeni kalp ve damar hastalıkları olarak kayda geçiyor.
Her ne kadar hayati müdahaleler ve halk sağlığı önlemleri sayesinde 1970'ten bu yana kalp krizinden ölümler yaklaşık yüzde 90 azalmış olsa da, sayılar hala yüksek kalıyor.
Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK) verilerine göre, 2023 yılında ülkemizde yaklaşık 78 bin 700 kişi kalp krizi ve benzeri kalp hastalıkları yüzünden vefat etti.
ABD'de ise her yıl yaklaşık 805 bin kişi kalp krizi geçiriyor ve yapılan araştırmalar, bu krizlerin yaklaşık yüzde 12'sinin ölümcül sonuçlandığını gösteriyor.
Belirtileri asla göz ardı etmeyin: Gençler de artık risk altında!
FİLMLERDEKİ GİBİ OLMAYAN ATİPİK BELİRTİLERE DİKKAT
Stanford University Kardiyoloji Profesörü Latha Palaniappan, kalp krizlerinin her zaman 'filmlerdeki o anlık göğsünü tutup yere yığılma sahnesi gibi' yaşanmadığını ifade ediyor.
İnsanların, belirtileri fark ettiklerinde bile, "Abartıyor muyum acaba?" düşüncesiyle acil servise gitmekte tereddüt ettiğini söyleyen Kardiyoloji Profesörü Donald Lloyd-Jones, bu durumun insani bir tepki olduğunu ancak erken müdahalenin hayat kurtarıcı olduğunu belirtiyor.
Kalp krizinin en yaygın belirtisi, birçok uzmanın, "Göğsünüze fil oturmuş gibi" benzetmesiyle tarif ettiği, göğsün ortasında hissedilen ağrı veya rahatsızlık hissi oluyor.
Bu durum; baskı, sıkışma veya doluluk hissi şeklinde ortaya çıkabilir.
Bazı hastaların bu belirtiyi mide yanmasıyla karıştırabileceği, ancak mide yanmasının genellikle baskıdan farklı olarak 'yakıcı bir his' yarattığı biliniyor.
Eğer ağrı birkaç dakika sürerse veya aralıklarla tekrar ederse, derhal tıbbi yardım almak gerekiyor.
GÖĞÜS DIŞI BÖLGELERE YAYILAN AĞRI ÖNEMLİ BİR İŞARET
Göğüs ağrısının yanı sıra, bu rahatsızlık vücudun başka bölgelerine de yayılabilir.
Donald Lloyd-Jones, ağrının boyna, omuzlara veya kollara doğru ilerleyebileceğini ve genellikle baskı şeklinde hissedilebileceğini belirtiyor.
Seth Martin, ağrının en sık sol kolda görüldüğünü, ancak sağ kolda da hissedilebileceğini ekliyor.
Kalp vücudun sol tarafında bulunduğu için sol kolda ağrı daha yaygın olarak görülüyor.
Bazen ağrı sırt veya çeneye de yayılabilir; bu durumlarda sızlama veya donuk bir ağrı hissediliyor.
Doç. Dr. Muhammed Keskin açıkladı: Kalp doktoru olduktan sonra evime sokmadığım 10 gıda ürünü!
NEFES DARLIĞI VE SEBEPSİZ YORGUNLUK GÖZ ARDI EDİLMEMELİ
Hasar gören kalp kasının kanı yeterince pompalayamaması, akciğerlerde sıvı birikmesine yol açarak nefes darlığına neden olabilir.
Seth Martin, nefes darlığının genellikle aniden başladığını ve hatta göğüste ağrı hissedilmeden, sabit otururken bile görülebileceğini ifade ediyor.
Kalp krizinin en çok bilinen işareti göğüs ağrısı olsa da, yorgunluk gibi daha az bilinen işaretler de bulunuyor.
Latha Palaniappan, özellikle sebepsiz yorgunluk hissine karşı uyarıda bulunuyor ve babasının kalp krizinin de alışılmadık bir yorgunlukla başladığını belirtiyor.
Mide bulantısı ve baş dönmesi de önemli uyarılar arasında sayılıyor.
Buna ek olarak, ani kaygı hissi, soğuk terleme veya ciltte buz kesilmesi de eşlik edebilir.
SESSİZ KALP KRİZİ RİSKİNE DİKKAT
Kalp krizlerinin yüzde 20’sinden fazlası, 'sessiz kalp krizi' olarak adlandırılan ve fark edilmeden yaşanan türlerdendir.
Bu tür krizlerde bazen belirgin bir semptom görülmeyebilir.
Seth Martin, hastaların çoğu zaman kalp krizi geçirdiklerini fark etmediklerini, bunu sonradan yapılan testlerde kalp kasındaki hasardan anladıklarını belirtiyor.
Seth Martin, bu durumun bazen sadece grip veya hazımsızlık sanılabileceğini ekliyor.
Bu nedenle, vücutta alışılmadık belirtiler ortaya çıkarsa, bir uzmana danışmak kesinlikle en doğru adım olur.
Eğlenerek egzersiz yapın, kalbiniz size teşekkür etsin! Hayatınızı değiştirecek 4 egzersiz
