Yaşlanma, çeşitli nedenlerle ortaya çıkan doğal bir süreçtir. Bilim adamları, oksidatif stres, glikasyon, mutasyonlar vb. gibi çeşitli faktörlerin cildinizin yaşlanmasına neden olduğuna inanıyor. Peki yaşlanmayı önleyen besinler nelerdir?
Yaşlanma kaçınılmazdır. Yaşlanma belirtilerini durduramaz veya tersine çeviremezken, yaşlanma karşıtı bir yüz maskesi ile bunları en aza indirebilirsiniz. Yaşlandıkça, cildinizde, özellikle yüzünüzde daha da derinleşebilen ince çizgiler ve kırışıklıklar göreceksiniz. Neyse ki, görünüşlerini iyileştirmenin doğal yolları var. Bunu nasıl yapacağınızı anlamak için okumaya devam edin.
DOĞAL YAŞLANMA KARŞITI ÇÖZÜMLER
BAL
Bal, antioksidanlarla dolu doğal bir nemlendiricidir. Bu antioksidanlar, serbest radikallerin cildinize verdiği hasarın onarılmasına ve cildin gençleşmesine yardımcı olur. Cildinize yoğun nemlendirme sağlamak çizgi ve kırışıklık oluşumunu da yavaşlatabilir.
İhtiyacınız olanlar
1-2 yemek kaşığı organik bal
Uygulanışı
- Balı yüzünüze ve boynunuza bolca uygulayın.
- Bir veya iki dakika masaj yapın.
- 15-20 dakika bekletin, ardından su ile durulayın.
Ne sıklıkla uygulanır?
Her gün veya alternatif günde bir.
2. YUMURTA
Yumurta akı, omega-3 yağ asitleri, proteinler ve çinko gibi yaşlanma karşıtı ajanların bir güç merkezidir. Cildi sıkılaştırdığı, sıkı ve pürüzsüz hale getirdiği bilinmektedir. Ayrıca cilt hasarını ve yaşlanma belirtilerini önlemek için serbest radikalleri temizler. Ancak, bunu yapmakta ne kadar etkili olduğunu bulmak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
İhtiyacınız olanlar
- 1 yumurta akı
- 1/2 çay kaşığı süt kreması
- 1 çay kaşığı limon suyu
Uygulanışı
- Bütün malzemeleri karıştır.
- Karışımı tüm yüzünüze uygulayın.
- 15 dakika bekletin, sonra soğuk suyla durulayın.
Ne sıklıkla uygulanır?
Her üç günde bir.
3. HAVUÇ VE PATATES
Havuç, ciltte kollajen üretimini artırmaya yardımcı olan zengin bir A vitamini kaynağıdır. Kolajen cildi sıkılaştırır ve kırışıklıkları önler, böylece yüzünüze genç bir ışıltı verir. Anekdot kanıtlar, patatesin kırışıklıkların solmasına ve cilt tonunun eşitlenmesine yardımcı olan harika bir yaşlanma karşıtı bileşen olduğunu göstermektedir.
İhtiyacınız olanlar
- 1 küçük havuç
- 1 küçük patates
- bir tutam zerdeçal
- Bir tutam kabartma tozu
- su
Uygulanışı
- Havuç ve patatesi haşlayıp küçük küçük doğrayın. Pürüzsüz bir macun oluşturmak için onları ezin.
- Bu macuna bir tutam zerdeçal ve kabartma tozu ekleyin. Pürüzsüz bir macun elde etmek için biraz su ile iyice karıştırın.
- Maskeyi tüm yüzünüze uygulayın ve 20 dakika bekletin.
- Ilık suyla durulayın.
