Havaların soğumasıyla birlikte geniz akıntısı, grip, nezle gibi hastalıklar artmaya başladı. Bu hastalıklar geçmeyen öksürüğe neden olur. Özellikle ilerleyen zamanlarda kuru öksürük zamanla balgama dönüşür ve geçmeyen bir hale gelir. Bu durumdan kurtulmanın yolu ise çok basit. Bu yöntemle ilaçlara tonlarca para vermeden bedavadan balgam derdinden kurutulun. Deneyince aklıma nasıl gelmedi diye pişman olacaksınız. İşte bedavaya balgam sökücü...
Öksürüğün nedeni birçok nedenden olabilir. Özellikle havaların soğumasıyla birlikte grip, soğuk algınlığı ve nezle gibi hastalıklarla kendini gösteren öksürük zamanla balgama dönüşür. Bu seviyede öksürmek hem vücudu yorar hem de istenmeyen ağız kokularına neden olur. Size vereceğimiz bu basit yöntemle ilaçlara para vermeden öksürük derdinden kurtulacaksınız. Evdeki malzemelerle bedavan balgam sökücünüz olacak. Peki öksürük doğal yöntemlerle nasıl geçer? Çocuklarda gıcık ve öksürüğe ne iyi gelir? Balgamlı öksürüğün doğal tedavisi nasıl? İşte haberin detayları...
BEDAVAYA BALGAM SÖKÜCÜ
Aslında öksürük bir temizleme refleksidir. Balgam ve boğazda biriken tahriş edici maddeleri öksürük ile dışarı atarız. Ancak zaman zaman bu öksürükler aşırı derecede sert olur ve insan vücudunu zorlar. Size vereceğimiz bu yöntemle bu dertten kolayca kurtulacaksınız. Bedavaya balgam sökücü. Bu yöntemi daha önce denemediğiniz için pişman olacaksınız. Evde bulunan malzemelerle boğazda takılan balgam söküp atılacak.
İKİ MALZEME İLE ÖKSÜRÜKTEN KURTULUN
Size vereceğimiz bu yöntemle balgam derdinden kolayca kurtulacaksınız. Tek yapmanız gereken evde bulunan pet şişe ve 50-70 cm uzunluğunda olan bir boru. Bu iki malzeme ile balgamınız vücuttan sökülüp atılacak. Bir tüpten şişedeki suya üflediğinizde solunum yollarındaki basınç artar. Bu, bronşiyoller arasındaki geçiş yollarını açarak havanın mukusun arkasından akmasına ve onu daha büyük hava yollarına itmesine izin verir. İşte yöntemin yapılışı;
YÖNTEMİN UYGULANIŞI
- Hemen ardından yaptığımız Huffing yönteminde ise koparttığımız ama öksürükle atamadığımız balgamı atarız.
- Kullanacağınız hortum veya tüp 8-10 mm çapında ve 50-70 cm uzunluğunda olmalıdır.
- Malzemeleri her kullanımda bulaşık deterjanı ile yıkayın.
- Diyaframınız ile aldığınız nefesi uzunca bir süre vermeye çalışın , ama aşırı zorlamayın.
- 10-15 üfleme yapın ve biraz dinlendikten sonra 3 defa tekrarlayın.
- Günde 3-4 defa yapabilirsiniz.
- Kalp veya KOAH hastasıysanız doktorunuza danışmadan yapmayın.
- Huffing yöntemini başta yapmakta zorlanabilirsiniz zamanla öğreneceksiniz.
ÇOCUKLARDA GICIK VE ÖKSÜRÜĞE NE İYİ GELİR?
Gıcık öksürük üst solunum yollarında sanki bir şey varmış gibi sürekli öksürük hissi uyandıran kuru öksürüklerdir. Kuru öksürüklerde balgam olmaz. Bademcik tahriş olmuş gibi yanma hissi verebilir. Çocuklarda ise durum farklı değildir. Çocuklar özellikle gece uykularında sürekli öksürerek uyku problemlerini de beraberinde getirmektedir. Çocuklarda gıcık ve öksürüğe iyi gelen yöntemler şunlardır:
1- KARIŞIK ÇAY
Bir çeyrek dilim limon, bir miktar ıhlamur, elma kabuğunu soyup çekirdekleri ile beraber bir elma, 2 adet karanfil ve tarçın. Bu karışımı ılık suda çözümleyerek karıştırın. Ve gün içerisinde içirin
2- TEREYAĞI VE PEKMEZ
Ilık suyun içine bir tatlı kaçık tereyağı, bir yemek kaşık pekmez atarak karıştırın. Sonra içirin.
3- AYVA VE IHLAMUR
Ilık suyun içine ayva yaprağı ve ıhlamuru atın. Demlendikten sonra içerebilirsiniz.
4- PEKMEZ VE KARABİBER
Bir bardağın içine iki tatlı kaşığı pekmez atın. Üstüne karabiber ekleyin. Karıştırıp içirin.
