Bilim yeniden ortaya koydu: Ne kadar çok kahve o kadar dinç bir beyin: Günlük 5 bardak 7 yıl gençleştiriyor

Bilimsel araştırmalar, kahvenin beynin bilişsel yaşı üzerindeki etkilerini ortaya koydu. Öyle ki günlük 5 bardak kahve, beyni 7 yıl gençleştiriyor. İşte kahve sevenlerin bayılacağı o araştırmanın detayları…

Bilim yeniden ortaya koydu: Ne kadar çok kahve o kadar dinç bir beyin: Günlük 5 bardak 7 yıl gençleştiriyor 1
1/5

Yeni bilimsel araştırmalar, kahve severleri sevindirecek dikkat çekici sonuçlar ortaya koydu. Uzmanlara göre, günde beş bardaktan fazla kahve tüketmek, beynin bilişsel yaşını ortalama 6,7 yıl gençleştirebiliyor. Çalışmalar, kahvenin sadece bir keyif içeceği değil, aynı zamanda beyin sağlığı için doğal bir destek olabileceğini gösteriyor.

Bilim yeniden ortaya koydu: Ne kadar çok kahve o kadar dinç bir beyin: Günlük 5 bardak 7 yıl gençleştiriyor 2
2/5

DAHA FAZLA KAHVE, DAHA YÜKSEK BİLİŞSEL PERFORMANS

Araştırma kapsamında yapılan testlerde, daha fazla kahve tüketen bireylerin dikkat, işlem hızı ve görsel-motor koordinasyon gibi bilişsel alanlarda daha yüksek puanlar aldığı gözlemlendi. Kahve tüketiminin bu alanlardaki performansı olumlu yönde etkilediği belirtildi.

Bilim yeniden ortaya koydu: Ne kadar çok kahve o kadar dinç bir beyin: Günlük 5 bardak 7 yıl gençleştiriyor 3
3/5

KAHVE, ALZHEİMER VE DEMANS RİSKİNİ AZALTIYOR

Uzmanlar, kahvenin içerdiği kafein, magnezyum ve B3 vitamini sayesinde beyin hücrelerini koruduğunu ve bilişsel düşüşü yavaşlattığını ifade ediyor. Ayrıca kahve, iltihap belirteçlerini azaltarak Alzheimer ve diğer demans türleri riskini düşürmeye yardımcı oluyor.

Bilim yeniden ortaya koydu: Ne kadar çok kahve o kadar dinç bir beyin: Günlük 5 bardak 7 yıl gençleştiriyor 4
4/5

KALP RİTMİ BOZUKLUĞU OLANLARA DA FAYDA SAĞLIYOR

Araştırma sonuçlarına göre, atriyal fibrilasyon (AFib) hastaları da kahve tüketiminden bilişsel açıdan fayda sağlayabiliyor. Kahve, bu kişilerde zihinsel gerileme riskini azaltarak yaşam kalitesine katkıda bulunabiliyor.

Bilim yeniden ortaya koydu: Ne kadar çok kahve o kadar dinç bir beyin: Günlük 5 bardak 7 yıl gençleştiriyor 5
5/5

KAHVEYİ ÖLÇÜLÜ TÜKETİN, SAĞLIĞINIZI GÖZ ARDI ETMEYİN

Her ne kadar kahve pek çok faydayı beraberinde getirse de uzmanlar, kişisel sağlık durumu ve tüketim miktarının mutlaka dikkate alınması gerektiğini vurguluyor. Kahve, düzenli ve dengeli tüketildiğinde, beyin sağlığını korumak için etkili ve doğal bir yol olabilir.

YORUMLAR
YORUM YAZ
İÇERİK VE ONAY KURALLARI: KARAR Gazetesi yorum sütunları ifade hürriyetinin kullanımı için vardır. Sayfalarımız, temel insan haklarına, hukuka, inanca ve farklı fikirlere saygı temelinde ve demokratik değerler çerçevesinde yazılan yorumlara açıktır. Yorumların içerik ve imla kalitesi gazete kadar okurların da sorumluluğundadır. Hakaret, küfür, rencide edici cümleler veya imalar, imla kuralları ile yazılmamış, Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar içeriğine bakılmaksızın onaylanmamaktadır. Özensizce belirlenmiş kullanıcı adlarıyla gönderilen veya haber ve yazının bağlamının dışında yazılan yorumlar da içeriğine bakılmaksızın onaylanmamaktadır.
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Görüntüsü sizi aldatmasın! Ne işkembe ne kelle paça çorbası: Kış aylarının en faydalı ve hafif şifacısı
Görüntüsü sizi aldatmasın!
Yumurtayı haşladıktan sonra herkes aynı hatayı yapıyor! Kabuğu kolay soysa da dokusunu ve lezzetini bozuyor
Yumurtayı haşladıktan sonra herkes aynı hatayı yapıyor!
En sağlıklı et hangisi? Dana, kuzu, koyun… Hepsini solladı: En sağlıklı et hiç beklenmedik bir tür oldu!
En sağlıklı et hangisi?
Sık sık ‘Tüketin’ uyarısı yapılıyor ama fazlası zarar! Kalbi korusa da akciğeri bitiriyor: Bu kuruyemişe dikkat!
Sık sık ‘Tüketin’ uyarısı yapılıyor ama fazlası zarar!
Anne sütünden sonra en yüksek protein onda! Nasıl tükettiğinizin önemi yok: Uzman isim ‘Yeter ki yiyin’ diyerek önerdi
Anne sütünden sonra en yüksek protein onda!
Kansızlık için pekmezden bile iyisi var desek? Kansızlık tarihe karışıyor, demir deposu dolup taşıyor: 1 kaşık bile yetiyor
Kansızlık için pekmezden bile iyisi var desek?
Artık salatalık yemek de riskli! Tarım krizi büyüyor: ‘Fluopyram’ kimyasalı resmen tehlike saçıyor
Artık salatalık yemek de riskli!