Eklem ağrıları iel baş etmenin yollarından biri olan yiyecekler ile yeniden sağlığınıza kavuşmanız mümkün işte detaylar...
EKLEM AĞRISINA MUCİZEVİ ÇÖZÜMLER!
Bir çok kişinin dertlerinden biri olan ekrem ağrılarının çözümü bu yazımızda. Eklem ağrısı çekenler doktor doktor gezmeden önce basit ama etkili bu yöntemleri deneyerek eklem ağrılarından şıp diye kurtulabilirler. İşte eklem ağrılarına çözüm olacak mucizevi yiyecekler…
Artrit hastalığı eklemlerde ağrılara neden olurken kişilerin de sosyal hayatlarına büyük zorluklar getirir. Bir çok kişi hastalığın tedavisi için doktor doktor koşuyor. Ama doktora gitmeden de bu hastalık ile mücadele etmek mümkün işte detayları….
Eklem ağrılarına doğal ağrı kesici olan bazı yiyecekleri tüketmek ağrıların zamanla azalmasına ve hatta yok olmasına yardımcı olabiliyor. Araştırma yapan bir bilim insanı yaptığı araştırmalarda bulduğu sonuçlar ise oldukça şaşırtıcı. İşte doğal ağrı kesici olan o yiyecekler
SARIMSAK, ZENCEFİL VE ZERDEÇAL
anti-enflamatuar özellikleriyle bilinen yiyeceklerden olan zencefil, zerdeçal ve sarımsak doğal ağrı kesicilerin başında geliyor.
ÇİLEK VE KİRAZ
Ahududu, yaban mersini, böğürtlen ve çilek antiinflamatuar bileşikler ve C vitamini bakımından yüksek yiyeceker arasındadır. Kırmızı yapısı ile de çok sevilen yaz meyvesinden bol bol tüketmelisiniz.
OMEGA-3'LER
Uzmanlara göre sağlıklı yağların güçlü bir hafıza için önemli olduğu herkes tarafından bilinen bir gerçek. keten tohumu, chia tohumu, kenevir tohumu ve ceviz yiyeceklerde sıkça bulunan omegalarda ağrı kesici gurubundadır.
