Beyaz bir dile sahip olmak, düşük bağışıklık sisteminin bir göstergesi olabilir. Bu, cildinizde, mukoza zarlarında ve vücudunuzda doğal olarak bulunan bakteri ve mantarlarla ilgili her şeye sahiptir. Beyaz dil, dilinizin yüzeyindeki parmak benzeri çıkıntıların (papilla) aşırı büyümesi ve şişmesinin bir sonucudur. Beyaz bir kaplamanın görünümü, genişlemiş ve bazen iltihaplı papilla arasında kalan artıklar, bakteriler ve ölü hücrelerden kaynaklanır.
BEYAZ DİL BAĞIŞIKLIĞINIZIN DÜŞTÜĞÜ ANLAMINA GELİYOR
Genellikle, bu bakteri ve mantarlar vücudunuzda uyum içinde yaşar. Ancak bağışıklık sisteminiz düşükse aralarındaki denge bozulabilir ve bu da dilinizin beyazlamasına neden olur. Aslında bu mantar türü sağlıklı insanların ağzında da bulunur. Ancak bağışıklık sisteminin yeterince güçlü olmadığı dönemlerde Candida Albicans aşırı miktarda çoğalarak pamukçuk hastalığının gelişmesine yol açar. Bu nedenle bu mantar, ‘fırsatçı mikroorganizma’ olarak tanımlanabilir.
BEYAZ DİL OLUŞUMUNUN NEDENLERİ
Papilla hipertrofisi veya iltihabının nedenleri arasında şunlar sayılabilir:
- Kötü ağız hijyeni
- Kuru ağız
- dehidrasyon
- Sigara veya diğer oral tütün kullanımı
- Alkol kullanımı (aşırı)
- Ağızdan soluma
- Düşük kaba yem diyeti (çoğunlukla yumuşak veya ezilmiş yiyecekler yemek)
- Keskin diş kenarlarından veya dişçilik aletlerinden kaynaklanan mekanik tahriş
- Ateş
Dilinizde beyaz lekeler veya diğer renk değişimleri ile ilişkili durumlara örnekler:
- Oral maya enfeksiyonuna neden olabilecek uzun süreli antibiyotik kullanımı gibi bazı ilaçların kullanımı
- Ağızda pamukçuk
- coğrafi dil
- lökoplaki
- Oral liken planus
- ağız kanseri
- dil kanseri
- Frengi
- HIV/AIDS gibi hastalıklar
Beyazlık, antibiyotik aldığınızda veya kemoterapi gibi radikal tedaviler gördüğünüzde de ortaya çıkabilir. Ayrıca dilinizin beyaz (veya kısmen beyaz) olmasını sağlayan bir dil rahatsızlığından da kaynaklanabilir. Yine de çoğu insan için neden, düşük bir bağışıklık sistemidir. Bağışıklık sisteminizi güçlendirme zamanı! Ama bu tam olarak nasıl çalışıyor? İlk olarak, düzenli olarak çok az veya hiç stres yaşamadığınızdan emin olmaya çalışın. Uzun vadede stres, bağışıklık sisteminin düşmesine neden olabilir. Bu nedenle yeterince dinlenmeniz, sağlıklı beslenmeniz (yeterli vitamin, mineral ve lif), hijyeninizi sağlamanız (ellerinizi yıkamanız!) ve yeterince egzersiz yapmanız gerekir. Bağışıklık sisteminizi güçlendireceğinin reklamını yapan bu ürünlerin kullanılmaması daha iyi olur. Diyetiniz sağlıklı ve besleyici olduğu sürece, vitamin tabletlerine gerçekten ihtiyacınız yoktur.
