Fazla kilolarından, özellikle bel bölgesindeki yağlardan kurtulmak isteyenler için mucize tarifle 1 haftada 10 cm inceliyor. Yağ yakımını hızlandıran bu tarifi kahvaltıdan önce veya akşam yemeğinden sonra tüketmek gerekiyor. İşte, yağ yakımını hızlandıran tarif...
Türk kahvesi, Türk mutfağının sembol içecekleri arasında ilk sırada yer alıyor. Günün her saati tüketilen kahvenin kalbe ve daha birçok faydası bulunuyor. Özellikle kakaolu ve tarçınlı hazırlayacağınız Türk kahvesi, vücudunuzda yağ yakımını hızlandırır, bel ölçünüzü 1 haftada 10 cm inceltir.
KAKAOLU SÜTLÜ VE TARÇINLI TÜRK KAHVESİ TARİFİ
Özellikle büyük şehirlerde yaşayan ve masa başı çalışan kişiler ile spor yapmaya fırsat bulamayanların imdadına kakaolu ve tarçınlı Türk kahvesi yetişiyor.
Malzemeler:
1 fincan yarım yağlı süt
1 çay kaşığı toz tarçın
1 tatlı kaşığı Türk kahvesi
1 tatlı kaşığı kakao
KAKAOLU SÜTLÜ VE TARÇINLI TÜRK KAHVESİ NASIL YAPILIR?
Metabolizmayı hızlandıran kahve için öncelikle cezvenin içine 1 fincan sütü koyuyoruz.
Daha sonra kahve, kakao ve tarçın ekleyip güzelce karıştırın.
Karıştırdıktan sonra ocağa alın. Orta ateşte kaynayana kadar pişirin. Kaynayan kahveyi fincana boşaltın.
NE ZAMAN İÇİLMELİ?
Vücudunuzda bulunan fazla yağlardan kurtulmak için kakaolu kahveyi, kahvaltıdan iki saat önce veya akşam yemeğinden iki saat sonra içebilirsiniz.
Yapılan araştırmalara göre bu vakitlerde içilen kahve, daha yararlı ve etkili olduğu bilinmektedir.
