Hem sağlıklı hem de lezzetli bir atıştırmalık olan elmayı o şekilde tüketmenin zararlarını kimse bilmiyor. Birçok besinde olduğu gibi elma da yanlış tüketildiğinde faydadan çok zarar sağlıyor. İşte, elmayı asla tüketmemeniz gereken o yöntem…
Ulusalpost.com’dan aktarılan bilgilere göre, elma kabuğu ile tüketildiğinde belirle kişilere zarar sağlıyor. Bu yüzden uzmanlar o sağlık sorunları olan kişilerin elmayı kabuksuz tüketmesini öneriyor.
BU KİŞİLERİN ELMA KABUĞU YEMEMESİ GEREKİYOR
Sindirim sistemi hastalığı olanlar, alerjik reaksiyon gösterenler ya da diş sağlığı sorunları yaşayanların elmayı kabuksuz tüketmesi tavsiye edilmektedir. Elma kabuklarının bu kişilerin yaşadıkları sağlık sorunlarını artıracağını söyleyen uzmanlar, bu riskten dolayı bu kişilerin elmayı kabuksuz tüketmesini öneriyor.
ELMA KABUKLARI NASIL DEĞERLENDİRİLİR?
- Elma kabuklarını kuruttuktan sonra kaynar suda demleyerek çay yapabilirsiniz.
- Elma kabuklarını sirke ve suyla karıştırarak temizlik malzemesi elde edebilirsiniz.
- Ezilmiş elma kabuğu, bal ya da yoğurdu karıştırıp cildinize uygulayarak maske yapabilirsiniz.
Elma kabuklarını kompost haline getirerek çiçekleriniz ya da bahçeniz için doğal gübre elde edebilirsiniz.
