Özellikle sınav dönemlerindeki öğrenciler, yoğun ders temposundaki gençler ve araba kullanan ergenler arasında tüketimi giderek artan enerji içecekleri, gelişim çağındaki çocukların sağlığını doğrudan tehdit ediyor. İçeriğinde doğrudan bulunan kafeinin yanı sıra ginseng ve guarana gibi maddelerle birlikte vücuda aşırı dozda uyarıcı yüklendiğini belirten Memorial Kayseri Hastanesi Çocuk Endokrinolojisi Uzmanı Prof. Dr. Selim Kurtoğlu, tehlikenin boyutlarını gözler önüne serdi.
"KAFEİN ZEHİRLENMESİ VE BEYİN DAMARLARINDA DARALMA RİSKİ"
Gelişim çağında günlük kafein sınırının kesinlikle aşılmaması gerektiğinin altını çizen Prof. Dr. Selim Kurtoğlu, aşırı tüketimin sinir sisteminde yarattığı tahribata dikkat çekti:
"Küçük çocuklarda günlük 2-6 miligram, ergenlik döneminde ise en fazla 100 miligram olması gereken kafein miktarı bu içeceklerle fersah fersah aşılıyor. Hem saf kafein hem de ginseng ve guarana gibi bitkisel kaynaklı kafein yükü vücutta adeta bir kafein zehirlenmesine yol açıyor. Bu durum öncelikle uyku düzenini altüst ediyor; ellerde titreme, huzursuzluk, şiddetli çarpıntı ve reflüye neden oluyor. En korkutucu tarafı ise yüksek kafeinin beyin damarlarında daralmaya yol açabilmesi; aşırı ajitasyon, yerinde duramama, depresyon ve hatta saldırganlık gibi davranış bozukluklarını tetiklemesidir."
FRUKTOZ VE ASİT BOMBASI: KARACİĞER YAĞLANMASI VE DİYABET
Enerji içeceklerindeki nişasta bazlı fruktoz ve sükroz oranlarının metabolizmayı çökerttiğini ifade eden Prof. Dr. Kurtoğlu, karaciğer sağlığına dair çarpıcı tespitler paylaştı:
"İçerikteki fruktoz doğrudan karaciğere giderek organ yağlanmasını başlatıyor. Ergenlikte temeli atılan bu yağlanma; hareketsizlik ve obeziteyle birleştiğinde ilerleyen yıllarda geri dönüşü güç tip 2 şeker hastalığına dönüşüyor. Ayrıca içecekteki limon asidi (sitrik asit) ağız içinde yoğun asidik bir ortam oluşturarak dişleri hızla çürütüyor ve mide reflüsünü şiddetlendiriyor."
"ALIŞKANLIK HALİNE GELMEDEN MASADAN KALDIRIN"
Enerji içeceklerinin çocuklar ve ergenler için masum bir içecek gibi görülmemesi gerektiğini vurgulayan Prof. Dr. Selim Kurtoğlu, anne ve babalara seslendi. Bağımlılık ve alışkanlık gelişmeden bu tür zararlı maddelerin gençlerin hayatından tamamen çıkarılması gerektiğini hatırlatan uzman hekim, büyüme dönemindeki çocukların yapay uyarıcılar yerine düzenli uyku, dengeli beslenme ve sporla desteklenmesi çağrısında bulundu.
