Günlük yaşamda hızlı yemek yeme, ağır öğünler ve gazlı içecekler gibi beslenme alışkanlıklarına bağlı olarak gelişen karın şişkinliği ve gaz, çoğu zaman geçici kabul ediliyor. Ancak Medicana International İzmir Hastanesi Gastroenteroloji Bölümü’nden Uzm. Dr. Bülent Şengül, kronikleşen ve inatçı seyreden şişkinliklerin sindirim sistemi hastalıklarının önemli bir sinyali olabileceğini ifade etti.
BU BELİRTİLER VARSA VAKİT KAYBETMEYİN!
Fizyolojik gaz birikiminin sindirim tamamlandığında geçtiğini belirten Dr. Şengül, altta yatan organik bir hastalığı işaret eden "alarm" niteliğindeki belirtileri sıraladı:
İstem dışı ve hızlı kilo kaybı
Tekrarlayan kusma atakları
Kanlı veya siyah renkli dışkılama
Açıklanamayan kansızlık (anemi)
Gece uykudan uyandıran şiddetli karın ağrısı
ŞİŞKİNLİĞİN ALTINDA YATAN OLASI NEDENLER
Uzun süren gaz ve şişkinliğin yalnızca tek bir nedene bağlı olmadığını aktaran Uzm. Dr. Bülent Şengül, en sık karşılaşılan hastalıkları şöyle özetledi:
İrritabl bağırsak sendromu (İBS): Bağırsakların fonksiyonel yapısının bozulması ve aşırı hassasiyetle kendini gösterir.
SİBO (İnce bağırsakta aşırı bakteri çoğalması): Bakteri yoğunluğunun artması sonucu besinlerin fermantasyonu bozulur ve yoğun gaz üretilir.
Çölyak ve gluten hassasiyeti: İnce bağırsaktaki emilim yüzeyinin zarar görmesiyle şişkinlik ve sindirim problemleri tetiklenir.
Mide ve onikiparmak bağırsağı ülseri: Mide boşalmasını yavaşlatarak özellikle yemek sonrasında üst karında hazımsızlık ve dolgunluk yaratır.
Safra kesesi, karaciğer ve pankreas sorunları: Yeterli sindirim enzimi veya safra asidi üretilemediğinde; yağlı besinler, yumurta ve çikolata tüketimi sonrası şiddetli şişkinlik ve ağrı oluşabilir.
BİLİNÇSİZ "DETOKS" VE İLAÇ KULLANIMI TANIYI GECİKTİRİYOR
Hekim kontrolü dışında kullanılan müshil ilaçlarının kalıcı bağırsak tembelliğine yol açabileceğini vurgulayan Dr. Şengül; güvenilirliği kanıtlanmamış kandan bakılan gıda intolerans testlerine göre katı diyetler yapmak yerine uzman gözetiminde eliminasyon diyeti yapılması gerektiğini belirtti. Popüler detoks kürleri veya sindirim enzimi takviyeleriyle şikâyetleri geçici olarak baskılamanın, altta yatan ciddi hastalıkların erken tanı fırsatını kaçırmasına neden olabileceği uyarısında bulundu.
