Okulların açılması ve havaların serinlemesiyle birlikte çocuk polikliniklerinde yaşanan yoğunluk aileleri endişelendiriyor. 15 Ekim Dünya El Yıkama Günü kapsamında değerlendirmelerde bulunan Liv Hospital Samsun Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Nazlı Karakullukçu Çebi; kapalı ve kalabalık ortamlarda virüslerin hızla yayıldığına dikkat çekerek çocukları enfeksiyonlardan korumanın yollarını anlattı.
Özellikle okul çağındaki çocuklarda hijyen alışkanlıklarının kalkan görevi gördüğünü belirten Dr. Çebi, doğru adımlar atıldığı takdirde kış mevsiminin sağlıklı geçirilebileceğini kaydetti.
"DOĞRU EL YIKAMAYI ÖĞRETMEK ŞART"
Enfeksiyon zincirini kırmanın en basit ve etkili yolunun sabun ve suyla temas olduğunu hatırlatan Dr. Nazlı Karakullukçu Çebi, şu ifadeleri kullandı:
"Okullar açıldı ve ne yazık ki birçok çocuğumuz hastanelerin yolunu tutmaya başladı. Çocuklarımızı hastalıklardan korumak için gün içinde sıkça el yıkamalıyız. Özellikle el hijyeni kritik önem taşır. Çocuklarımıza mutlaka düzenli el yıkama alışkanlığı kazandırmalı ve en önemlisi doğru el yıkama adımlarını öğretmeliyiz."
9 YAŞ ALTINA GRİP AŞISI UYARISI
Viral salgınların önüne geçmede aşının önemine değinen Dr. Çebi, grip aşısının hastalığa yakalanma sıklığını ve tablonun şiddetini hafiflettiğini vurguladı:
"Grip aşısı, hastalık sıklığını ve seyrini hafifletmeye yardımcı olur. Daha önce aşılanmamış 9 yaşın altındaki çocuklar için 1 ay arayla 2 doz aşı uygulanmasını tavsiye ediyoruz."
MEVSİMİNDE BESLENME VE DOKTOR KONTROLLÜ TAKVİYE
Bağışıklık sistemini ayakta tutmak için sofralarda mevsime uygun taze sebze ve meyvelere yer verilmesi gerektiğini aktaran Dr. Çebi; hormonlu gıdalardan uzak durulmasını, eksikliği hissedilen vitaminlerin ise mutlaka hekim gözetiminde tamamlanmasını önerdi.
İNATÇI ÖKSÜRÜĞE KARŞI DOĞAL ŞURUP VE 1 YAŞ UYARISI
Kışın sık görülen öksürük ataklarını yatıştırmak için bitkisel çözümler sunan Dr. Çebi, ailelerin evde uygulayabileceği doğal reçeteleri şöyle paylaştı:
"Kış boyunca boğazı rahatlatmak ve öksürüğü hafifletmek için ayva yaprağı ile ıhlamurdan faydalanılabilir. Ayrıca ev yapımı doğal öksürük şurubu olarak turp, karabiber ve bal karışımını öneriyorum. Ancak burada çok önemli bir kural var: 1 yaşın altındaki bebeklere kesinlikle bal verilmemelidir. Hastalık belirtileri uzar veya şiddetlenirse vakit kaybetmeden uzman hekime başvurulmalıdır. Doğru tedbirleri aldığımız sürece kıştan korkmamıza gerek yok."
