Kış mevsimi hastalıklarla beraber etkisini gösterirken solunum yolu enfeksiyonlarında, mevsimsel grip (influenza) vakalarında belirgin bir artış yaşandı. Söz konusu bu durum vatandaşları endişelendirirken Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Bölümü’nden Doç. Dr. İsmail Önder Uysal, gripten korunmak için 5 önlem sıraladı. Bu önlemler sayesinde hastalık riski en aza düşürülüyor.
EN ETKİLİ KORUNMA YÖNTEMİ: AŞI
Uzman ismin ilk olarak sıraladığı önlemlerden biri aşı oldu. Doç. Dr. İsmail Önder Uysal, Dünya Sağlık Örgütü ve Sağlık Bakanlığı tarafından her yıl güncellenen mevsimsel grip aşısının, grip gibi kış hastalıklarına yakalanma riskini yüzde 40 ila 60 oranında azalttığını belirtti. Bunun yanı sıra hastalığın ağır geçmesini ve hastaneye yatış riskini ise yüzde 70 ila 90 arasında düşürdüğünü açıkladı.
Aşının özellikle 65 yaş üzeri bireyler, kronik hastalar, bağışıklık sistemi baskılanmış kişiler, sağlık çalışanları, çocuklar ve hamileler için büyük önem taşıdığı bildirildi.
EL HİJYENİ VE MASKE ÇOK ÖNEMLİ
Grip, genellikle temas yoluyla kolaylıkla bulaştığı için uzmanlar kişilerin özellikle el hijyenine ve maske kullanımına dikkat etmeleri gerektiğini söylüyor. Bu kapsamda ellerin suyla en az 20 saniye yıkanması ya da minimum yüzde 70 alkol içeren el antiseptiği kullanılması gerektiği belirtiliyor.
BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ DESTEKLEYECEK YAŞAM ŞEKLİ
Bağışıklığı güçlü tutmanın hastalıklardan korunmada kilit rol oynadığı belirtilirken; dengeli beslenme, yeterli uyku, sigara ve alkol tüketiminin azaltılması, kapalı alanların sık sık havalandırılması ve doktor önerisiyle D vitamini takviyesi alınması öneriliyor.
HASTALIK DURUMUNDA EVDEN ÇIKMAYIN
Grip belirtileri görülmeye başlandığı zaman kişinin okul ya da işyeri gibi benzeri yerlerden an az 24 ila 48 saat uzak kalması tavsiye ediliyor. Kişinin hastayken istirahat etmesi ve başkalarıyla temastan kaçınmasının oldukça önemli olduğu vurgulanıyor. Ayrıca grip sürecinde burun tıkanıklığının sinüzite, östaki borusu tıkanıklığının ise orta kulak iltihabına yol açabileceği belirtilerek, hastalığın mutlaka uzman hekim kontrolünde tedavi edilmesi gerektiği ifade ediliyo
