Çocuklarda görme bozuklukları, günlük yaşamda her zaman belirgin bir şikâyete yol açmadığı için okul çağına kadar gizli kalabiliyor. Özellikle tek gözde sorun olduğunda çocuğun iyi gören gözüyle idare ettiğini belirten Atlas Üniversitesi Meslek Yüksekokulu Müdürü ve Optisyenlik Ana Bilim Dalı Öğr. Gör. İlkay Altunsoy, okul hazırlıklarının yalnızca kırtasiye ve çanta alışverişiyle sınırlı kalmaması gerektiğini, mutlaka detaylı bir göz muayenesini de kapsaması gerektiğini ifade etti.
DİKKAT EKSİKLİĞİ SANILAN SORUNUN NEDENİ GÖRME KAYBI OLABİLİR
Çocukların net görmenin ne olduğunu bilmedikleri için bulanık görmeyi normal karşılayabildiklerini hatırlatan Altunsoy, ailelerin ve öğretmenlerin gözlemlemesi gereken kritik belirtileri sıraladı:
Fiziksel belirtiler: Tahtaya, televizyona veya kitaba aşırı yaklaşmak; gözleri kısarak bakmak, tek gözü kapatmak, başı bir yana eğerek odaklanmak.
Okuma ve odaklanma güçlüğü: Okurken sık sık satır atlamak veya yeri kaybetmek, çabuk yorulmak, gözleri ovuşturmak, aşırı kırpmak.
Akademik etki: Derslere ilginin azalması veya başarının düşmesi; çoğu zaman dikkat eksikliği zannedilen durumların ardında kırma kusurları yatabiliyor.
Risk grupları: Ailesinde şaşılık, miyopi veya göz tembelliği öyküsü bulunanlar ile prematüre doğan çocukların daha erken dönemde kapsamlı muayeneye götürülmesi gerekiyor.
EKRAN KARŞISINDA "20-20-20 KURALI"
Dijital ekranların ve uzun süreli yakın çalışmanın göz sağlığı üzerindeki baskısına dikkat çeken Öğr. Gör. Altunsoy, şu koruyucu önlemleri tavsiye etti:
20-20-20 kuralı: Ekrana bakarken her 20 dakikada bir, 20 saniye boyunca yaklaşık 6 metre (20 feet) uzağa bakarak göz kasları dinlendirilmeli.
Mesafe ve ışık ayarı: Kitap ve ekran mesafesi 30 santimetreden yakın tutulmamalı; ortam aydınlatması ile ekran parlaklığı dengelenmeli.
Açık hava vakti: Gün içinde açık havada geçirilen vakit, çocuklarda miyopi gelişme riskini azaltmada önemli rol oynuyor.
"GÖZLÜK NUMARAYI ARTIRMAZ, KULLANILMAMASI GÖZ TEMBELLİĞİ YAPAR"
Toplumdaki yaygın yanlış inanışlara değinen Altunsoy, gözlük takmanın göz numarasını artırmayacağını veya gözü tembelleştirmeyeceğini belirtti. Reçete edilen gözlüğün düzenli takılmamasının kalıcı görme kusurlarına zemin hazırlayacağını vurgulayan uzman, çocuğun gözlüğü sürekli çıkarması veya üzerinden bakması durumunda çerçeve ve numara kontrolünün geciktirilmeden yenilenmesi gerektiğini kaydetti.
