Gebelik sürecinde en çok karşılaşılan üst solunum yolu hastalıklarından biri de Sinüzittir. Alın, yanak ve göz çevresini oluşturan boşluklara sinüs adı verilmektedir. Mukus üretiminden sorumlu olan sinüs astarları sinüs boşluklarında tıkanma oluşumuna neden olabilmektedir. Mukusun rahat bir şekilde dışarı çıkamaması ise sinüzit problemi oluşmasına neden olmaktadır. Peki, Sinüzit neden olur? Hamilelikte sinüzit yaşanmasının nedenleri nelerdir? İşte gebelik sürecinde sinüzit oluşmasının nedenleri…
Sinüzit neden oluşur?
Bağışıklık sisteminin zayıflaması
Hamilelik sürecinde anne vücudundaki vitamin ve minerallerin büyük bir kısmı bebeğe aktarılmaktadır. Bu durumda annenin bağışıklığı düştüğü için birçok hastalığa yakalanma riski de artmaktadır.
Soğuk algınlığı
Genellikle nezle, grip gibi üst solunum yolu enfeksiyonlarını takip eden hastalıkların ardından sinüzit problemi çok sık yaşanmaktadır.Burun deliklerinin ödem nedeniyle tıkanması ile sinüs salgıları burun içerisine boşalamaz ve sinüslerin hava alması da zorlanır. Bu durumda sinüs içerisinde iltihap oluşmasına neden olmaktadır.
Alerji
Alerjiler hem gebelikte hem de normal zamanda sinüslerin tıkanmasına neden olan etkenlerden bir tanesidir. Alerjik bünyeye sahip olan kişiler alerjisi olmayan kişilere göre daha çok sinüzit problemi yaşamaktadır. Bununla birlikte Burunda kemik eğriliği, et büyümesi, polipler ve geniz eti de sinüzit probleminin yaşanmasına zemin oluşturmaktadır.
Gebelikte sinüzit nasıl geçer?
Hamilelik sürecinde antibiyotik tedavisi uygulanarak bir hafta veya 10 gün içerisinde Sinüzit probleminin geçmesi sağlanmaktadır.
Hamilelikte sinüzit belirtileri nelerdir?
Burun akıntısı
Boğaz ağrısı
Baş ağrısı
Öksürük, hapşırma
Halsizlik, vücutta kırıklık
Sümük renginin sarı veya yeşile dönmesi
Geniz akıntısı
Ağız kokusu, koku ve tat bozukluğu
İştahsızlık
Mide bulantısı
Boğazda yanma
Yanaklarda ve göz çevresinde ağrı
Sinüzit problemi çözümleri nelerdir?
Sinüzit problemi yaşayan kişilerin ilk önce kulak burun boğaz doktoruna görünmesi gerekmektedir. Probleminize bağlı olarak doktor tarafından size uygun olan antibiyotik reçete edilecektir. Bununla birlikte sinüzit problemini ortadan kaldırmak için şunları da yapabilirsiniz:
Uyku esnasında kafanıza yüksek bir yastık koyabilirsiniz. Bu sayede gece mukus salgısının sinüsleri birikmesi engellenir.
Odanıza buhar makinesi koyabilir. Oda içerisindeki havayı nemlendirerek sinüslerin daha kolay boşalmasını sağlayacaktır.
Bol bol dinlenerek bağışıklık sisteminizi güçlendirin.
C vitamini açısından zengin olan portakal, mandalina, kivi gibi besinleri sık sık tüketin.
Gün içerisinde su tüketiminizi arttırın.
Güçlü bir bağışıklık sahip olmak için uyku düzeninize önem vermeniz gerekmektedir. Özellikle hastalık sürecinizi atlatana kadar uykunuzu düzenli bir hale getirmeniz gerekmektedir.
Bol miktarda sebze ve meyve tüketmeye özen gösterin.
Sıcak duş ya da sıcak su buharına durmak da solunum yollarınızın açılmasına neden olacaktır.
Eczanelerden kolaylıkla ulaşabileceğiniz sinüzit karşıtı nazal sprey kullanımı da sinüslerin izin açılmasına yardımcı olacaktır. Bu spreyler hamile kadınların kullanması için %100 güvenli bir sprey olduğu bilinmektedir.
