Faydasıyla kültürümüzün vazgeçilmezleri arasında olan Türk kahvesini hiç limonla denediniz mi? Bu karışım ile hem daha hızlı kilo vereceksiniz hem de kahvenizin faydasını ikiye katlayacaksınız. Uzmanlar tarafından sürekli olarak önerilen limonu birde Türk kahvesiyle deneyin. Tadını alınca bırakamayacaksınız. Peki limonlu Türk kahvesi nasıl yapılır? Faydaları nelerdir? Sizde 40 yıl hatırı olan kişilerdenseniz bu tarif tam size göre. İşte kahve ve limon karışımının mucizevi faydaları...
BU KARIŞIMLA HAYALİNİZDEKİ KİLOYA ULAŞIN
Çoğu kişi sabahları kalktığında Türk kahvesi içmeden kendine gelemiyor. Kültürümüzde önemli bir yere sahip olan Türk kahvesi, aslında sağlık açısından da çok faydalı. Peki Türk kahvenizi hiç limonla denediniz mi? Bu mucizevi karışım kahvenin faydasını ikiye katlıyor. Sağlıklı hayatın her alanında olan limonu birde Türk kahvesiyle deneyin.
Genellikle kilo vermek isteyenlerin kullandığı bu karşımın etkisini görünce şok olacaksınız. Bu tarifi düzenli olarak tüketirseniz hızlı bir şekilde kilo vermiş olacaksınız. Aynı zamanda cildiniz daha parlak ve güzel gözükecektir.
ETKİSİNİ GÖRÜNCE ŞOK OLACAKSINIZ
Eğer hızlı kilo veremiyorsanız büyük ihtimalle metabolizmanız yavaştır ve bundan dolayı yağ yakımınız çok yavaş gerçekleşir. Hatta metabolizmanızın yavaş çalışmasından dolayı kilo bile alabilirsiniz. Peki sağlıklı nasıl kilo verebilirim? Bu gıdaların başında limon ve kahve gelmekte. Vereceğimiz bu karışımı 10 gün boyunca düzenli olarak tüketin ve etkilerine görünce sizle bile kendinize inanamayacaksınız. İşte Türk kahvesi ve limonun faydaları;
- Kabızlık sorununu kısa sürede çözer.
- Midedeki şişkinliğin giderilmesine destek olur.
- Vücuttaki fazla yağların yakımını hızlandırır.
- Kalıcı kilo vermenize imkan sunar.
- Güçlü bir ödem söktürücüsüdür.
LİMONLU KAHVE NASIL YAPILIR?
Peki limonlu Türk kahvesi nasıl hazırlanır? İlk olarak Türk kahvenizi bir cezvede hazırlayın. Hazırladığınız Türk kahvesinin içerisinde yarım limonu iyice sıkın. Sonra güzelce için. Bu uygulamayı tam 10 gün boyunca devam edin.
LİMONLU KAHVE KARIŞIMI NE ZAMAN İÇİLMELİ?
Karşımı içerken aklınıza şu soru gelmiş olabilir, Limonlu kahve karışımını ne zaman içmeliyim? Bu karşımın özelliği zaten yağ yakmasıdır. Bundan dolayı en iyi sonucu alabilmek için limonlu Türk kahvesini sabahları aç karnına tüketin. Ancak bu karşımı içerken mutlaka yanından kuruyemiş tüketin. Böylece açlığınız bastırılmış olacak.
TÜRK KAHVESİNİN FAYDALARI NELER?
- Düzenli olarak kahve içmek, kalın bağırsak ve kolon kanserini %25, bağırsak kanseri riskini ise %45 oranda azaltır.
- Vücuda enerji vererek uyanık kalmayı sağlar.
- Yemekten sonra içilen bir fincan Türk kahvesi, sindirimin rahatlamasını sağlar.
- Şekersiz içildiğinde mide ve kilo problemlerine iyi gelir.
- Türk kahvesi, düşünme gücünü de olumlu yönde etkiler.
- Uyarıcı özelliği olduğu için, beyni sinyallere karşı daha açık bir hale getirilir.
- Kolesterolü düşürür, kalp ve damar sağlığını korur.
- Meme kanseri riskini azaltır.
- %40 oranında ağrı kesici etkisi sağlar.
- Daha kolay nefes almayı sağlar.
- Parkinson ve diyabet rahatsızlıklarını önlemeye yardımcıdır.
- Depresyon etkilerini azaltır, stresi giderir.
- Pankreas kanseri riskini azaltır.
- Sosyalleşmeye yardımcı olur.
- Hafızayı güçlendirir.
- Metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımına destek olur.
