Yükselen hava sıcaklıkları bacaklarda toplardamarların genişlemesine ve kanın göllenmesine yol açarak varis şikayetlerini artırıyor. Varisin yalnızca estetik bir sorun olmadığını belirten Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Deniz Çevirme, "Varis tedavisi yazın yapılmaz" algısının yanlış olduğunu vurgulayarak önemli uyarılarda bulundu.
İstinye Üniversitesi Liv Hospital Topkapı Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Deniz Çevirme, sıcak havalarda vücudun ısı dengesini sağlamak için ciltteki damarları genişlettiğini, bu durumun bacaklardaki kan akışını yavaşlatarak varisli damarlarda baskıyı artırdığını söyledi. Özellikle hamileler, obezite hastaları, uzun süre ayakta veya masa başında hareketsiz çalışanlar ile ileri yaştakilerin yaz aylarında daha yüksek risk altında olduğu ifade edildi.
"KRAMP VE ŞİŞLİK İLERLEYEN HASTALIĞIN HABERCİSİ OLABİLİR"
Bacaklarda kramp, ağrı, huzursuzluk hissi, kaşıntı ve ayak bileklerinde şişliğin en sık görülen belirtiler arasında yer aldığını belirten Doç. Dr. Çevirme, şunları söyledi:
"Hastalığın ilerleyen dönemlerinde ciltte renk değişiklikleri, yara oluşumu ve ani gelişen şiddetli ağrı ile birlikte ısı artışı görülebilir. Bu durum derin ven trombozu gibi ciddi tabloların habercisi olabileceğinden vakit kaybetmeden bir uzmana başvurulmalıdır. Normalden fazla kramp yaşanması veya ayakkabıların ayağa dar gelmeye başlaması durumunda Doppler ultrasonografi ile kolayca tanı konulabilir."
"VARİS TEDAVİSİNİN MEVSİMİ YOKTUR"
Toplumda yaygın olan "Varis tedavisi yazın yapılmaz" düşüncesinin gerçeği yansıtmadığını dile getiren Doç. Dr. Çevirme, "Radyofrekans ablasyon, lazer tedavisi ve mini cerrahi girişimler gibi modern yöntemlerle varis tedavisi yılın her döneminde güvenle uygulanabiliyor. Toplardamar yetmezliği ileri düzeydeyse tedaviyi ertelemek doğru değildir. Cerrahi gerektirmeyen hastalarda ise basınçlı varis çorabı ve ilaç tedavileri uygulanabilir" dedi.
YAZ AYLARINDA VARİSTEN KORUNMANIN 5 YOLU
Doç. Dr. Deniz Çevirme, yaz aylarında varis şikayetlerini hafifletmek için şu tavsiyelerde bulundu:
Bol sıvı tüketin: Terleme ile kaybedilen sıvıyı mutlaka yerine koyun.
Hareketsiz kalmayın: Gün içinde uzun süre aynı pozisyonda durmayın, bacaklarınızı zaman zaman yukarı kaldırarak dinlendirin.
Yüzün ve yürüyün: Düzenli yürüyüş ve yüzme kan dolaşımını desteklediği için oldukça faydalıdır.
Sıkı kıyafetlerden kaçının: Vücudu sıkan giysiler yerine havadar ve rahat kıyafetler tercih edin.
Güneşe dikkat edin: Uzun süre güneş altında kalmayın ve özellikle öğle saatlerinde sıcak ortamlardan uzak durun.
