Ara öğün tariflerinden olan acai bowl lezzetiyle büyülüyor. Acai bowl içerisinde Chia tohumu ve yulaf yer alıyor. Acai bowl nasıl yapılır, tarifi nedir? Soruları ise pek çok kişi tarafından merak içerisinde araştırılmaya başlanmış durumda. Bu soruların cevaplarına ve konu hakkında daha fazla detaya haberimizden göz atabilirsiniz…
Kilo verme amacında olanlar tokluk hissi veren ve sıfır kalori tarifleri araştırıyor. Bunlar arasında yer alan Acai bowl dikkatleri çekiyor... Acai bowl nasıl yapılır, tarifi nedir? İşte detaylar…
ARA ÖĞÜN TARİFİ: ACAİ BOWL İÇİN MALZEMELER
5 gr acai tozu
Bir su bardağı süt
İki yemek kaşığı öğütülmüş yulaf
Yarım muz
Chia tohumu
YAPILIŞI
Süt ve yulafı küçük bir tencerede karıştırın.
Kaynamaya yakın acai tozunu ekleyerek iyice karıştırınız.
Soğuduktan sonra bir muzu ikiye bölün.
Chia tohumunu eklemenizin ardından tat vermesi için başka meyvelere de yer verebilirsiniz.
