Arşivde Ara

Horlamayı durdurmak için satılan ilaçlara hiç gerek yok. Uzmanlar, horlamadan kurtulmaya yardımcı olabilecek doğal çözümler ve yaşam tarzı değişiklikleri öneriyor. Peki, horlayan insana ne yapılır? Horlamayı kesmek için ne yapmak lazım? Horlamaya ne iyi gelir evde çözüm? İşte, horlamayı durdurmanın yolları...

Gece uyurken hiç horluyor musunuz? Evet tabi ki de horlamıyorsunuzdur ancak siz farkında olmadan uykuya daldığınızda horlamaya başlayabilirsiniz. Çoğu kişi horlamanın yorgunluktan kaynaklı olduğunu düşünür fakat bu doğru değil. Horlama genel olarak burunda ve genizde yaşanan rahatsızlıklardan kaynaklanır. Bizde Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu'nun horlamaya karşı kullandığı kür tarifini sizler için araştırdık. Horlamayı ve uyku apnesini anında kesiyor! Bir yudumda büyük dertten kurtulun.