Adaçayı İçin Sinirlerinize Hakim Olun! İşte Adaçayının Mucizevi Faydaları

Adaçayı İçin Sinirlerinize Hakim Olun! İşte Adaçayının Mucizevi Faydaları

Eski tarihlerden bu yana insanların sağlıkta ve kozmetikte kullandığı ada çayı, birçok şeye faydası olan mucizevi bitkilerden bir tanesidir. Peki adaçayının faydaları nelerdir? Adaçayı neye iyi gelir? Bütün sorularınızın cevabı haberimizde saklı...

Latince adı Salvia officinalis olan ada çayı, ballıbabagiller familyasından gelen tıbbi ve aromatik bitki türü olan adaçayı dünya çapında 5 binden fazla farklı tür bulunur. Ada çayının yaprakları, demlenip çay olarak tüketilebilir, aynı zamanda güzel kokusu sayesinde yemeklerde de baharat olarak kullanılabilir. Adaçayının beyaz tüylü yaprakları kurutularak çay şeklinde haşlanarak içilebilir. Ayrıca, bu yapraklar et yemeklerine koku ve lezzet vermek için de kullanılmaktadır. Özellikle Avrupa mutfaklarında kızarmış patateste ve hamurlarda bulunan yağ kokusunun azaltılması, salamuraya tat vermesi ve etleri dinlendirmesi için de adaçayı kullanılmaktadır. Orta çağ döneminde şansın simgesi olarak da kullanılan ada çayı, yumuşak ve tatlı bir tada sahiptir.

rdfirxcz.jpg

ADA ÇAYI NASIL DEMLENİR?

Kaynamış olan bir bardak suyun içerisine 1 tatlı kaşığı kadar ada çayı koyunuz. Bardağa koyulan ada çayı, 4-5 dakika bekledikten sonra çıkarılır ve içmeye hazır hale gelir. Şehir hayatının yoğun stresi içinde yaşayan çok sayıda insan tarafından rahatlama amacıyla tüketilen adaçayı, sağlığa son derece yüksek faydalar sağladığına inanılan bir içecek olması nedeniyle geniş kitleler tarafından sıklıkla tercih edilir.

2873201-810x458.jpg

ADAÇAYININ FAYDALARI NELERDİR?

  • Aşırı terleme sorununu azaltmaya yardımcı olur.
  • Cilt çatlaklarına iyi gelir.
  • Ada çayı, içeriğinde bulunan fenolikler sayesinde güçlü bir antioksidandır.
  • Stres kaynaklı sindirim bozukluklarına iyi gelir.
  • Stresi azaltır ve sakinleştirici etkisi vardır.
  • Adaçayı yağı gaz sancılarına iyi gelir.
  • Vücudumuzu toksik maddelerden arındırır.
  • Menopoz sonrası görülen rahatsız edici belirtileri hafifletir.
  • İshal ve gastrit oluşumunu engeller.
  • Saç beyazlamasını yavaşlatır.
  • İltihap oluşumunu engeller.
  • Kansere karşı korunmaya yardımcı olur.
  • Bağışıklık sistemini de güçlendirir.
  • Mantar enfeksiyonlarına karşı güçlü bir ilaç niteliğindedir.
  • Romatizma ağrılarına iyi gelir.
  • Ada çayının idrar söktürücü özelliği vardır.
  • Hafızayı güçlendirirek Alzheimer hastalığı riskini en aza indirger.
  • Cilt lekelerinin giderilmesine faydalıdır.
  • Grip başta olmak üzere pek çok hastalığın oluşumunu önleyebilir.
  • Kişilerin kan şekerini düşürmede etkilidir.
  • Kötü kolesterolün oluşmasını engelleyebilir.
  • Diş eti iltihabı sorununu engellemede faydalıdır.
  • Hastalıklardan iyileşme sürecinizi kısaltabilir.
  • Sinirsel sorunlar kaynaklı baş ağrılarını hafifletir.
  • Cilt kuruluklarına iyi gelir.

Öne Çıkanlar
YORUMLAR
YORUM YAZ
UYARI: Hakaret, küfür, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış, Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır. (!) işaretine tıklayarak yorumla ilgili şikayetinizi editöre bildirebilirsiniz.
Diğer Haberler
Son Dakika Haberleri
KARAR.COM’DAN