Gece uykusunu kabusa çeviren burun tıkanıklığına karşı, evde kolayca hazırlanabilen doğal bir yöntem, son zamanlarda sosyal medyada ve kulaktan kulağa yayılan bir çözüm olarak öne çıkıyor. Yüzyıllardır alternatif tıpta kullanılan bu yöntemin merkezinde ise kuru soğan ve karanfil var.
YÖNTEM NASIL UYGULANIYOR?
Uygulaması oldukça basit ve herkesin evde rahatlıkla bulabileceği malzemelerle yapılabiliyor. Bir adet orta boy kuru soğan ortadan ikiye kesiliyor. Kesilen bu soğanın üzerine, 10 ila 15 adet aralığında karanfil tanesi saplanıyor. Bu işlemden sonra soğan, yatağın başucuna, nefes alıp verilen bir mesafeye konuluyor.
Soğanın içeriğindeki kükürt bileşenleri ve karanfilin sahip olduğu uçucu yağlar, gece boyunca ortama yayılıyor. Bu maddelerin sinüsleri açmaya yardımcı olduğu ve burun yollarını rahatlattığı iddia ediliyor. Uygulamayı deneyen birçok kişi, sabah uyandıklarında daha rahat nefes aldıklarını ve gece boyunca daha kaliteli bir uyku çektiklerini belirtiyor.
UZMANLAR NE DİYOR?
Bu yöntemin bilimsel olarak kanıtlanmış bir tedavi olmamasına rağmen, içerdiği bileşenlerin doğal olarak bazı faydalar sağlayabileceği düşünülüyor. Ancak, özellikle alerjisi olan veya solunum yolu rahatsızlıkları bulunan kişilerin, bu yöntemi denemeden önce bir uzmana danışması büyük önem taşıyor.
Yine de, gece burun tıkanıklığı çeken ve kimyasal ilaç kullanmak istemeyenler için basit, doğal ve ekonomik bir alternatif olarak bu yöntem, denemeye değer olabilir. Unutulmamalıdır ki bu yöntem, kronik sağlık sorunları için bir tedavi değil, yalnızca semptomları hafifletmeye yönelik bir destekleyici uygulamadır.
