Teknolojinin hayatımızın merkezinde yer almasıyla birlikte, çocukların ekran karşısında geçirdiği süreler de rekor seviyelere ulaştı. Uzmanlar, bilgisayar, telefon ve tablet gibi cihazların kontrolsüz kullanımının çocuklarda bağımlılık başta olmak üzere birçok olumsuzluğu beraberinde getirdiği konusunda ciddi uyarılarda bulunuyor. Çocukların daha mutlu zaman geçireceği düşüncesiyle sınırsız teknoloji kullanımına izin verilmesinin, ilerleyen dönemlerde geri dönülemez problemlere zemin hazırladığı ifade ediliyor.
DİJİTAL BAĞIMLILIĞIN BELİRTİLERİ NELER?
Yapılan son araştırmalar, ekran süresi artan çocukların hem ruhsal hem de fiziksel açıdan büyük bir tehdit altında olduğunu gösteriyor. Teknolojiden faydalanmak istenirken çocukların tamamen dijital bir dünyaya hapsedilmemesi gerektiğini vurgulayan uzmanlar, tehlikenin boyutunu şu sözlerle aktarıyor:
"Çocuğun sadece dijital bir dünyada yaşaması büyük bir risk taşır. Çocuğun yaşına uygun olmayan internet sitelerinde vakit geçirmesi, sosyal, psikolojik ve bedensel faaliyetlerinde zayıflıklar görülmesi, oyun başında kalmak için öğün atlaması ve çevreye karşı isteksizlik yaşaması internet bağımlılığının en net belirtileridir."
EĞİTİM HAYATI VE SAĞLIK BÜYÜK TEHLİKEDE
İnternet ya da ekran bağımlılığı olarak adlandırılan bu durum, çocukların sadece sosyal yaşamını değil, okul başarılarını da doğrudan baltalıyor. Dijital cihazlarla gereğinden fazla vakit geçiren çocukların derslere uyum sağlamakta büyük güçlük çektiği belirtiliyor. Uzmanlar, bu platformlarda zamanı kontrol edemeyen çocukların normal faaliyetlerden keyif alamaz hale geldiğini, buna bağlı olarak da eğitim hayatında ciddi düşüşler yaşandığını kaydediyor. Üstelik tehlike bununla da sınırlı kalmıyor; hareketsizliğe bağlı olarak aşırı kilo kaybı ya da obezite gibi fiziksel sağlık sorunları da baş gösteriyor.
EBEVEYNLERE BÜYÜK GÖREV DÜŞÜYOR: İŞTE KURTARICI REÇETE
Çağın hastalığı haline gelen internet bağımlılığına karşı anne babaların daimi olarak tetikte olması gerekiyor. Uzmanlar, çocukları bu girdaptan kurtarmak için ailelere şu hayati tavsiyelerde bulunuyor:
İçerik ve süre kontrolü: Çocukların internette nerede vakit geçirdiği, hangi sitelere girdiği ve hangi oyunları oynadığı mutlaka takip edilmelidir. İçeriğin ve sürenin çocuğun yaşına uygunluğu ebeveynler tarafından sürekli denetlenmelidir.
Rol model olun: Çocukların ekrana olan düşkünlüğünü azaltmak isteyen anne babalar, öncelikle kendi teknoloji kullanımlarını sınırlayarak çocuklarına doğru örnek olmalıdır.
Alternatif alanlar yaratın: Ev içinde ekran içermeyen, çocukların da aktif olarak katılacağı, aile ve arkadaşlık ilişkilerini güçlendirecek ortak etkinlikler düzenlenmelidir.
