Geleneksel tıbbın en bilinen destekleyici yöntemlerinden biri olan siyah turp ve bal ikilisi, özellikle kış aylarında inatçı öksürükle mücadele edenler için doğal bir alternatif sunuyor. "Doğal antibiyotik" olarak adlandırılan bu kür, pratik hazırlanışı ve etkileriyle dikkat çekiyor.
İşte adım adım hazırlayabileceğiniz o tarif:
DOĞAL ÖKSÜRÜK ŞURUBU: SİYAH TURP VE BAL KÜRÜ
Siyah turpun içerisindeki kükürtlü bileşikler ile balın antioksidan özelliklerini birleştiren bu kür, solunum yollarını rahatlatmaya yardımcı oluyor.
MALZEMELER
1 adet orta boy siyah turp
2-3 yemek kaşığı doğal süzme bal
HAZIRLANIŞI
Siyah turpu dışındaki toprak ve kalıntılardan arındırmak için iyice yıkayın.
Turpun üst kısmını bir kapak gibi kesin ve bir kenara ayırın. İç kısmını bir kaşık veya bıçak yardımıyla, dibine çok yaklaşmadan (delmemeye özen göstererek) oyun.
Turpun en alt kısmına iğne veya kürdan yardımıyla küçük bir delik açın.
Oyduğunuz iç kısma balı doldurun. Turpu, altına süzülecek sıvıyı biriktirebileceğiniz bir bardağın üzerine oturtun.
Hazırladığınız kürü oda sıcaklığında en az 8-12 saat (tercihen bir gece) bekletin. Sabaha kadar turpun suyu balla karışarak bardağa damlayacaktır.
Bardakta biriken bu doğal sıvıyı sabah-akşam birer kaşık şeklinde tüketebilirsiniz. Karışım bekledikçe tazeliğini yitireceği için her gün yeni bir turp ile hazırlamanız önerilir.
Önemli Uyarı: Bal içerdiği için 1 yaşından küçük çocuklara kesinlikle verilmemelidir. Ayrıca kronik rahatsızlığı (şeker hastalığı gibi) olanların veya ciddi bir öksürük şikayeti bulunanların bu kürü denemeden önce mutlaka bir doktora danışması gerekir.
