İstanbul’da 13 yıldır Çin masaj teknikleri ve refleksoloji uygulayan Nuh Luo, özellikle masabaşı çalışanlarının bel ve boyun ağrılarına çözüm önerileri sundu. Çin’de tıp eğitimi alan ve Müslümanlığı seçtikten sonra Türkiye’ye yerleşen Luo, ameliyatsız yöntemlerle birçok hastalığın tedavisine destek olduğunu belirtiyor.
BOYUN VE BEL FITIĞINA AMELİYATSIZ ÇÖZÜM ÖNERİSİ
Nuh Luo, bel ve boyun fıtığı gibi sorunlarda ameliyatsız tedavi yöntemleri uyguladığını belirterek: "Boyun fıtığı, bel fıtığı gibi hastalıkları Çin’de ameliyat olmadan çözüyoruz. Burada ise bazı hastalar ameliyat olmasına rağmen memnun kalmayabiliyor. Bu nedenle İstanbul’da masaj ve terapi hizmeti veriyoruz" diyor.
REFLEKSOLOJİYLE VÜCUDU YENİLEMEK GEREKİYOR
Luo, refleksoloji tekniğinin vücudu yenilemede etkili olduğunu söylüyor. Ayak altında 64 nokta olduğunu belirten Luo, bu noktalara yapılan basıncın kan dolaşımını hızlandırarak rahatlama sağladığını vurguluyor. Meridyen terapi olarak bilinen yöntemde, tıkanıklıkların açılmasıyla organlara kanın daha iyi ulaştığını, bunun da şifa sürecini hızlandırdığını aktarıyor.
"Refleksoloji masaja benzer bir yöntemdir. Meridyen noktalar açıldığında tansiyon ve şeker gibi hastalıklara da destek olunur" diyen Luo, hasta olmadan önce tedavi ve koruyucu önlemlerin önemine dikkat çekiyor.
AĞIRLIĞIN EŞİT DAĞILMASI FITIKLARI ÖNLÜYOR
Hareketsiz yaşam nedeniyle eklem ve kas ağrılarının arttığını ifade eden Luo, bel, omurilik ve yan kasların güçsüz olmasının fıtıklara yol açtığını söylüyor. Luo, uyguladığı yöntemle yan kasları güçlendirerek ağırlığın eşit dağılımını sağladıklarını ve böylece kemiklerin üzerindeki baskının azaldığını belirtiyor.
"Bel fıtığı ve boyun fıtığında mantık hep aynı. Kaslar güçlendiğinde kemikleri korur ve ağrılar azalır" diyen Luo, kan dolaşımının kaslara ulaşmasının önemini vurguluyor.
MASABAŞI ÇALIŞANLARIN 5 DAKİKA AYIRMASI YETERLİ
Luo, gün boyu hareketsiz kalan masabaşı çalışanları için basit egzersizler öneriyor. Özellikle her 2 saatte bir 5 dakika sürecek yukarı esneme ve ok atma hareketlerinin bel, boyun ağrılarına ve kulunç sorunlarına iyi geldiğini ifade ediyor.
Ayrıca, strese karşı doğal bir destek olarak yeşil çay tüketimini tavsiye eden Luo, kan dolaşımının yeterli olmasının genel sağlık için kritik olduğunu belirtiyor.
