Türk toplumu için oldukça önemli bir yere sahip olan Türk kahvesi yüzyıllardır vazgeçilmeyen bir tat olarak karşımıza çıkıyor. Sadece tadından dolayı değil aynı zamanda sağlığa faydalarından dolayı da oldukça önemli olan Türk kahvesi bir de bal ile karıştırılınca resmen mucizevi bir kür haline geliyor. Öksürükten bağışıklık sistemine kadar insan vücuduna birçok fayda sağlıyor.
TÜRK KAHVESİ-BAL KÜRÜNÜN FAYDALARI
Hem Türk kahvesinin hem de balın kendilerine has ayrı faydaları vardır. Bal, içinde bulundurduğu ciholin maddesi sayesinde öksürüğü kesen bir besindir. Öte yandan düzenli tüketimde balgam söktürücü etki sağlar. Türk kahvesi ile bir araya geldiğinde de aynı etkiyi gösterirken bu kür can sıkan öksürüklere iyi gelir.
Türk kahvesi ve bal karışımı içinde bulundurdukları bileşenler sayesinde göğsü yumuşatır ve ciğerlerin rahatlamasına yardımcı olur. Aynı şekilde içinde bulunan maddeler sayesinde vücudu serbest radikallerden korur.
İçinde bulunan antioksidanlar sayesinde kirli kanı temizleyen bu kür, bağışıklık sistemine de oldukça faydalıdır. Bağışıklığı güçlendirdiği için vücudu herhangi bir hastalığa karşı korur.
BAL VE TÜRK KAHVESİ KÜRÜ YAPIMI
İlk olarak 1 tatlı kaşığı tepeleme Türk kahvesi ve 1,5-2 yemek kaşığı balı hazırlayın. Bu iki malzemeyi küçük bir kasenin içine alın ve macun kıvamına gelene kadar karıştırın. Kür, homojen bir kıvam aldığı takdirde hazır olduğu anlamına geliyor.
Eğer ki tadı ağır ya da keskin gelirse karışıma su yerine süt katabilirsiniz. Süt kürün tadını daha da yumuşatacaktır.
TÜRK KAHVESİ VE BAL KÜRÜ NE KADAR TÜKETİLMELİ?
Söz konusu bu kürü hazırladıktan sonra sabahları 1 yemek kaşığı yiyebilirsiniz. Daha sonra 5 dakika boyunca su içmemeye özen gösterin. Bu süre geçtikten sonra ılık su içebilirsiniz. Öksürüğünüz geçene kadar kullanmak istiyorsanız sabah ve akşam yemekten bir süre önce tüketebilirsiniz.
