Modern yaşamın getirdiği sağlıksız alışkanlıklar, pek çok hastalığı da beraberinde getiriyor. Bu hastalıkların başında ise karaciğer yağlanması geliyor. Tıpta "hepatik steatoz" olarak adlandırılan bu durum, karaciğer hücrelerinde aşırı yağ birikmesiyle oluşuyor ve başlangıçta herhangi bir semptom göstermese de, ilerleyen dönemde ciddi karaciğer hasarlarına neden olabiliyor. Üstelik bu sorun, uzmanların açıklamalarına göre Türkiye'de artık çok daha sık görülüyor.
BU HASTALIK TÜRKİYE'DE YÜZDE 30'LARA ULAŞTI
Karaciğer yağlanması, dünya genelinde giderek yaygınlaşan bir sağlık sorunu olsa da, Türkiye'deki artış hızı dikkat çekiyor. Konuyla ilgili açıklamalarda bulunan uzmanlar, Batı tipi beslenme alışkanlıklarının ve obezite oranlarındaki yükselişin bu artışta büyük rol oynadığını belirtiyor.
Prof. Dr. Orhan Kocaman, Türkiye'deki karaciğer yağlanması sıklığına dikkat çekerek şu bilgileri paylaştı: "Karaciğer yağlanması, dünyada oldukça sık rastlanan rahatsızlıklardan biri. Türkiye'de ise görülme sıklığı yüzde 20 ile 30 civarında. Bu durum, her beş kişiden birinde bu rahatsızlığın olabileceğini gösteriyor." Bu yüksek oran, hem hekimlerin hem de toplumun karaciğer yağlanması konusunu daha ciddiye alması gerektiğini ortaya koyuyor.
HAREKETSİZ YAŞAM VE SAĞLIKSIZ BESLENME EN BÜYÜK ETKEN
Karaciğer yağlanmasının başlıca nedenleri arasında fazla kilolu olmak, hareketsiz yaşam sürmek ve düzensiz beslenme yer alıyor. Özellikle rafine şeker, işlenmiş gıdalar ve yüksek karbonhidrat içeren gıdaların aşırı tüketimi, karaciğerde yağ birikimine neden olabiliyor.
Bu sinsi hastalığın ilerlemesi durumunda, karaciğerde iltihaplanma (steatohepatit), siroz ve hatta karaciğer yetmezliği gibi geri dönüşü olmayan ciddi sonuçlar ortaya çıkabilir. Uzmanlar, karaciğer yağlanmasının genellikle başka bir nedenle yapılan muayenelerde tesadüfen tespit edildiğini, ancak belirti vermeyen bu hastalığın düzenli sağlık kontrolleriyle erken teşhis edilebileceğini vurguluyor.
Sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek, düzenli egzersiz yapmak ve dengeli beslenmek, karaciğer yağlanmasını önlemenin en etkili yolları arasında yer alıyor.
