Gecenin bir yarısı uyanıyor veya uykusuzluk çekiyor musunuz? Aslında bu, altta yatan bir sağlık sorununun işareti olabilir. Çin tıbbına göre, uyandığınız saat, sağlığınızda bir sorun olduğunun işareti olabilir. Ve bu sinyalleri görmezden gelmemelisiniz.
Çin tıbbına göre organlarımız 24 saatlik bir ritme ayarlıdır. Bu, tüm organlarımızın aynı anda aktif olmadığı anlamına gelir; her iki saatte bir farklı bir organ en aktif hale gelir. On iki saat önce en aktif olan organ, dinlenme evresinde olacaktır. Bu teoriye göre, günün farklı saatlerinde hangi organların en aktif olduğunu görmek için saate bakabilirsiniz.
Bir hastalık veya rahatsızlık yaşadığınızda, bu, organlarınızın en yoğun aktivite dönemlerinde sorun yaşadığı anlamına gelir. Gece uyandığınızda ise, organlarınız size sağlığınız hakkında bir şeyler anlatmaya çalışıyor olabilir. Bu zamanları ve anlamlarını aşağıda listeledik:
23:00 İLE 01:00 ARASI
Gece 23:00 ile gece 01:00 arasında uyanıyorsanız, safra kesenizde sorun yaşıyor olabilirsiniz. Uyuyamıyor ve uyanık kalıp dönüp duruyorsanız, safra keseniz size daha az yağlı yiyecekler yemeniz veya daha az kahve ya da alkol tüketmeniz gerektiğini söylüyor olabilir.
SABAH 1 İLE 3 ARASI
Bu dönemde karaciğeriniz en aktif halinde olacaktır. Bu dönemde sık sık uyanıyorsanız, karaciğerinizde bir sorun olabilir.
SABAH 3 İLE 5 ARASI
Eğer sürekli gecenin bir yarısı, sabah 3:00 ile 5:00 arasında uyanıyorsanız, bunun sebebi akciğerleriniz olabilir. Çin tıbbına göre, akciğerleriniz bu saatlerde en aktiftir.
SABAH 5 İLE 7 ARASI
Sabah erken uyanıp uyuyamıyorsanız, bunun nedeni kalın bağırsağınız olabilir. Bu saatlerde kalın bağırsağınız en aktif halindedir ve gecenin bu saatinde uykusuzluk, sindirim sisteminizde bir sorun olduğunu gösterebilir.
Eğer gecenin bir yarısı uyanıyorsanız, bunun nedenini şimdi daha iyi anlamış olabilirsiniz.
