Bir veya iki diş sarımsakla daha iyi yapılmayan bir yemeği düşünmekte zorlanıyoruz. Bir yemeğe ekstra lezzet katmanın harika bir yolu ve tüm dünyada sıkça kullanılan sarımsaktan geçiyor. Ama sarımsağın sadece mutfakta değil, yatak odasında da kullanıldığını biliyor muydunuz? Doğal antibiyotik kaynağı olan sarımsağın; gece yatarken de faydası saymakla bitmiyor.
YASTIĞINIZIN ALTINA BİR DİŞ SARIMSAK KOYMANIN İNANILMAZ FAYDALARI VAR
Tarihsel olarak sarımsak birçok farklı şey için kullanılmıştır. En sık kullanılanı yemek yapmaktı ve hala da öyle. Ancak sarımsağın yemekten başka diğer kullanım alanları da bulunmakta. Bunlardan bazıları haşaratla savaşmak ve sarımsağın nazara karşı koruyucu özelliklere sahip olduğuna inanan birçok insan var. Sarımsağın hem yediğinizde hem de odanızda bulundurduğunuzda bazı şaşırtıcı faydaları olduğu doğrudur. Bu kullanımlardan biri de yatak odası.
SAKİNLEŞTİRİCİ ETKİ YARATIYOR
Sarımsak, yavaşça buharlaşan mikroplar ve enfeksiyonlarla savaşan allisin adı verilen güçlü bir antibiyotik içerir. Yastığınızın altında bir diş sarımsakla çok daha sağlıklı ve dingin uyuyacaksınız! Kulağa biraz tuhaf geldiğinin farkındayız ama sarımsaktaki kükürtlü maddeler aromayla birleştiğinde sizi sakinleştiriyor. Sarımsak kokusu yastığa biraz ulaşacak ve bu da daha kolay uykuya dalmanıza yardımcı olacaktır. Ayrıca, uyku kalitenizi de artıracaktır. Başka bir deyişle: daha hızlı ve daha derin uyursunuz. Böylece uyandığınızda güne daha zinde ve enerjik olarak uykunuzu almış bir halde uyanmış olacaksınız. Hatta öyle ki uyku problemi yaşayanlar; yastığınızın altına bir veya iki karanfil koyun ve etkisini göreceksiniz. Bebek gibi uyuyacaksınız. Ayrıca grip olduğunuzda genellikle hepimizin burnu geceleri tıkanır ve nefes almakta bir hayli zorlanırız. Bu durumda gece yatarken yastığınızın altına bir diş sarımsak koyarsanız burun tıkanıklığınızı açacaktır.
MİDE ASİDİNE DE İYİ GELİYOR
Sarımsak başka şeyler için de harikadır. Mide asidi gibi midenizle ilgili sorun mu yaşıyorsunuz? Üzerine biraz taze sarımsak eklenmiş bir bardak su için. Uykuya dalmakta zorluk çektiğinizde biraz sarımsak da deneyebilirsiniz. Bir diş sarımsağı ezin, biraz ılık süt ve bal ile bir bardağa ekleyin ve için. Karışımların tadı kötü, ama bu konuda yardımcı oluyorlar. Bizce denemeye değer!
