Sadece 3 malzemeyle diyet bozmayan tatlı kaçamağı: Kakaolu Kurabiye Tarifi

Sadece 3 malzemeyle diyet bozmayan tatlı kaçamağı: Kakaolu Kurabiye Tarifi

Evdeki olgunlaşmış muzları değerlendirmenin en lezzetli yoluyla tanışın! İçinde un, şeker veya yağ ilavesi bulunmayan bu üç malzemeli kurabiye, hem sağlıklı beslenmek isteyenlerin hem de tatlı krizine pratik çözüm arayanların favorisi olacak.

Mutfakta az malzeme ile devleşen tarifler her zaman hayat kurtarır. Sadece muz, kakao ve yer fıstığı ezmesi kullanarak hazırlayabileceğiniz bu özel kurabiye, fırından yayılan mis gibi kokusuyla başınızı döndürecek. Hem glutensiz hem de rafine şekersiz olan bu tarif, çocuklarınız için de besleyici bir atıştırmalık alternatifi sunuyor.

KAKAOLU KURABİYE

MALZEME LİSTESİ

2 adet büyük boy olgunlaşmış muz (Muzlar ne kadar olgunsa kurabiyeniz o kadar tatlı olur)

3 yemek kaşığı kakao

Yarım su bardağı yer fıstığı ezmesi (Şekersiz olanları tercih ederek kalorisini düşürebilirsiniz)

3-malzemeli-kakaolu-kurabiye.jpg

ADIM ADIM HAZIRLANIŞI

MALZEMELERİ BİRLEŞTİRİN: Kabuklarını soyduğunuz muzları birkaç parçaya bölerek geniş bir karıştırma kabına alın. Üzerine kakao ve yer fıstığı ezmesini ekleyin.

EZEREK KARIŞTIRIN: Bir çatal yardımıyla muzları tamamen püre haline getirene kadar ezin. Tüm malzemeler birbiriyle bütünleşip homojen bir kıvam alana dek karıştırmaya devam edin.

TEPSİYE DİZİN: Fırın tepsinize yağlı kağıt serin. Hazırladığınız karışımdan birer yemek kaşığı dolusu alarak, aralarında hafif boşluklar bırakacak şekilde tepsiye paylaştırın.

PİŞİRME AŞAMASI: Önceden ısıtılmış 175°C fırında yaklaşık 20-25 dakika boyunca pişirin. Kurabiyeleriniz fırından çıktığında oda sıcaklığında tamamen soğumasını bekleyin; bu aşama kurabiyelerin kendini toparlaması için kritiktir.

BU TARİFİN EN ÖNEMLİ PÜF NOKTALARI

Olgunluk Derecesi: Muzlarınızın üzerindeki siyah benekler ne kadar fazlaysa, kurabiyenizin lezzeti o kadar yoğun olur. Eğer muzlarınız yeterince tatlı değilse, karışıma bir tatlı kaşığı bal veya pekmez ilave edebilirsiniz.

Pişme Kontrolü: Kurabiyeleri fırından çıkarmadan önce üzerlerine parmağınızla hafifçe dokunun. Eğer hamur elinize yapışmıyorsa, içindeki nemi çekmiş ve pişmiş demektir.

Servis Önerisi: Dilerseniz pişirmeden önce üzerlerine birkaç adet damla çikolata veya kırılmış yer fıstığı ekleyerek görsel bir şölen oluşturabilirsiniz.

YORUMLAR
YORUM YAZ
İÇERİK VE ONAY KURALLARI: KARAR Gazetesi yorum sütunları ifade hürriyetinin kullanımı için vardır. Sayfalarımız, temel insan haklarına, hukuka, inanca ve farklı fikirlere saygı temelinde ve demokratik değerler çerçevesinde yazılan yorumlara açıktır. Yorumların içerik ve imla kalitesi gazete kadar okurların da sorumluluğundadır. Hakaret, küfür, rencide edici cümleler veya imalar, imla kuralları ile yazılmamış, Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar içeriğine bakılmaksızın onaylanmamaktadır. Özensizce belirlenmiş kullanıcı adlarıyla gönderilen veya haber ve yazının bağlamının dışında yazılan yorumlar da içeriğine bakılmaksızın onaylanmamaktadır.
Diğer Haberler
Son Dakika Haberleri
KARAR.COM’DAN