Arşivde Ara

Kuruyemişlerin sağlık üzerindeki etkileri gün yüzüne çıkıyor. Türkiye'de en çok tüketilenler arasında yer alan fındık ve fıstık gibi kuruyemişlerin aksine gözden kaçırdığımız okur yemişler hem cildi gençleştiriyor hem de kan şekerini düzenliyor. Uzmanlar tavsiye ediyor vatandaşlar evine almadan geçemiyor.

Bu meyveyi ilk bakışta portakal ya da mandalina sananlar yanılıyor. C vitamini bakımından oldukça zengin olan bu meyve, ‘Evde yetişen sağlık’ olarak biliniyor, faydaları saymakla bitmiyor…

Gece atıştırmalık tercihiniz cilt sağlığınızı etkileyebilir! Bu besini sık tüketenlerde yaşlanma belirtileri daha erken görülebiliyor...

Uzmanlar bazı besinlerin insan ömründen eksilttiğini söylüyor. Öyle ki özellikle de bu besinleri gece tüketmek büyük bir hata olarak karşılanıyor. İşte konuya ilişkin detaylar…

Şimdi bu lezzetin yanından dahi geçmiyor kimisi de onsuz bir hayat düşünemiyor. Kış aylarının şifa deposu olarak görülen bu çorba Kırşehir'de su gibi içiliyor. Tezgahta bulan düşünmeden alıyor bunu içen kış boyu hasta olmuyor.

Sevilen ve sağlıklı besinler arasında yer alan tavuk, bazı kısımları ile ne yazık ki sağlığı tehdit edebiliyor. Bu kısımları yememeye dikkat etmek oldukça önemli. İşte tavuğun zararlı kısımları…

Doğal Omega-3 kaynağı balığın insan sağlığına birçok faydası bulunuyor. Proteini vitamin ve mineral açısından zengin olan balıklar, mevsiminde tüketildiğinde kalp sağlığını destekler, beyin fonksiyonlarını geliştirir ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Peki, en faydalı balık türü hangisi? İşte, insan sağlığına en faydalı balık...

Geçmişten günümüze ulaşan gençliğin doğal anahtarı bu karışımda yatıyor. Gençlik iksiri olarak biliniyor eklem ağrılarından cilt sağlığına kadar her şeye iyi geliyor. Cilt kırışıklıkları, zayıf saçlar gibi tüm sorunların anahtarı olarak görülüyor günde bir fincanı yeterli geliyor. İşte babaanne sandığından çıkma doğal gençlik iksiri…

Harvard Health tarafından yayımlanan rapora göre, birçok kişi farkında olmadan cildini hızla yaşlandıran hatalar yapıyor. Yanlış bakım teknikleri, güneşten korunmamak ve sigara kullanımı gibi faktörler cilt sağlığını olumsuz etkiliyor.

Tavuk, yüksek protein içeriğiyle sağlığımıza büyük katkı sağlarken, her parçasının kendine özgü faydaları bulunuyor. Uzmanlar tarafından yapılan açıklama doğrultusunda tavuğun en sağlıklı parçası belli oldu. Evde herkes bu parçayı yemek için kavga edecek. İşte tavuğun en değerli parçaları ve sağlık üzerindeki etkileri…

Taksiciler ve Martı TAG sürücüleri arasında yaşanan gerilim gün geçtikçe alevleniyor. Olaylar fiziksel çatışmaları beraberinde getirirken son olarak Martı TAG sürücüsünün darp edilmesi sektörde büyük ses getirdi. Yaşanan olaylara tepki göstermek isteyen Ankara'ya toplandı.

Emeklilik yaşı uzadıkça uzuyor. Yaptığı açıklamalarla dikkat çeken Emekli SGK Başmüfettişi İsa Karakaş, yaptığı paylaşım ile birlikte emeklilik yaşının 65'e yükseltildiğini duyurdu. Emeklilik planlaması yapmayanlar pişmanlık yaşayacak. İşte İsa Karakaş'tan çözüm önerileri…

İçerisinde yüksek oranda kolajen barındırıyor her kaşığında adeta şifa dağıtıyor. Maraşlıların milli içeceği kolajenin kralı olarak sofraları süslüyor. Ekrem ağrılarını azaltmasının yanı sıra vücudu mevsimsel hastalıklara karşı da koruyor saç dökülmesini önlerken hücre onarımını sağlıyor.

Son dönemin en popüler sağlık ve güzellik trendlerinden biri kolajen takviyeleri. Sosyal medyada ve eczane raflarında sıkça karşımıza çıkan bu ürünler, “yaşlanmayı geciktiriyor” iddiasıyla dikkat çekiyor. Peki, gerçekten zamanı geri almak mümkün mü?