Arşivde Ara

Bazı günlerde dayanılmaz olan eklem ve kas ağrılarının sabah uyanınca devam etmesi bazen yıpratıcı olabilir. Ancak bu durumlarda ağrı kesici etkisini hızlı bir etkiyle gösteren doğal bir yağ var! Yoğun yapısı ve içeriği sayesinde hem botok etkisiyle cildi gençleştiriyor hem de ağrıyı kesiyor...

Mevsimsel hastalıklarla mücadelede doğal doping etkisi gösteren ve yüzyıllardır kullanılan geleneksel tavuklu şifa çorbası, içerdiği yüksek protein ve kolajen sayesinde bağışıklığı anında güçlendiriyor. Bu özel tarif ile yorgunluğunuzu atın ve kışa meydan okuyun.

Hangi yumurtanın en sağlıklı ve etik koşullarda üretildiğini merak eden tüketiciler için, Tarım ve Orman Bakanlığı'nın 2017'de zorunlu kıldığı kodlama sistemi rehberlik ediyor. Yumurta kabuğundaki ilk rakam (0'dan 3'e) tavuğun yetiştirme metodunu gösteriyor. İşte detaylar...

Kış hastalıklarının arttığı bugünlerde uzmanlar, bağışıklığı güçlendiren C vitamininin düzenli ve doğal kaynaklardan alınması gerektiğini vurguluyor. Fazlası zararlı olabileceği için günlük tüketim miktarına dikkat çekiliyor.

ŞOK marketlerinin 6-9 Aralık 2025 tarihleri arasında geçerli olan kataloğu yayınlandı! Özellikle kışlık giyim, oyuncak ve valiz setlerinde birbirinden cazip indirimlerin bulunduğu bu katalogda, aileleri sevindirecek pek çok ürün sizleri bekliyor. 9 Aralık Salı günü sona erecek olan bu indirimleri kaçırmamak için acele edin!

Son yılların en popüler içeceklerinden limonlu su, uzmanlara göre düzenli tüketildiğinde vücutta birçok olumlu etki bırakıyor. İşte her gün limonlu su içtiğinizde yaşanabilecek değişimler…

Şok Market'te 6-9 Aralık 2025 tarihleri arasında geçerli olacak yeni kampanya başladı! Katalog, kışlık konforu artıracak peluş aksesuarlar ve sıcak tutan giyim ürünleri ile öne çıkıyor. Çocuklar için oyuncaklarda büyük fırsatlar ve seyahat severler için valiz çeşitlerindeki cazip fiyatlar dikkat çekiyor. İndirimli ürünler stoklarla sınırlıdır!

Şok Market'in 6-9 Aralık 2025 tarihli yeni indirim kataloğu yayımlandı! Kış aylarına özel peluş aksesuarlardan pijama ve terliklere uzanan giyim ürünleri, çocukların seveceği oyuncak çeşitleri ve büyük boy valizlere kadar pek çok ürün, sınırlı süreliğine cazip fiyatlarla satışa sunuluyor. Soğuk günlerin ihtiyaçlarını uygun fiyatlarla karşılamak isteyenler için kaçırılmayacak fırsatlar Şok Market'lerde!

Gua Sha taşları, yüz ruloları ve dermo roller son yılların en çok konuşulan güzellik araçları oldu. Peki bu ürünler gerçekten cilt sağlığını iyileştiriyor mu, yoksa sadece estetik bir ritüelden mi ibaret?

Nature Aging’de yayımlanan araştırma, spesifik amino asit kombinasyonunun biyolojik saati gerilettiğini ve yaşam süresini uzattığını ortaya koydu. İşte uzun ömür bilimindeki yeni dönüm noktası.

Uzmanlar, D vitamini eksikliğinin bağışıklığı zayıflatmaktan saç dökülmesine ve ciltte erken yaşlanmaya kadar birçok soruna yol açtığını belirterek düzenli kontrol uyarısı yaptı.

Soğuk kış aylarının kurtarıcısı olan bitki çaylarının tüketimi hava sıcaklıklarındaki düşüşle birlikte arttı. Peki, en sağlıklı bitki çayı hangisi? Uzmanı 7 şifalı çayı sıraladı…

Kış aylarında hastalıklar artarken birçok kişi bağışıklığı güçlendiren çorbalara başvuruyor. Yıllardır herkes bağışıklığı güçlendirmek için kelle paça ya da tavuk çorbasını tercih etse de asıl etkili olan bu çorba!

Kozmetik sektöründeki astronomik harcamalara rağmen, uzmanlar cilt sağlığının temelinde doğru beslenmenin yattığını belirtiyor. Özellikle omega-3 yağ asitleri, sarı, turuncu, kırmızı meyve ve sebzeler, yeterli sıvı ve çinko tüketiminin; kuru cilt, akne ve iltihaplanma gibi sorunlar üzerindeki olumlu etkileri var. Uzmanlar, rafine şekerden kaçınmayı ve bağırsak sağlığına odaklanmayı tavsiye ediyor. İşte detaylar...

Doğanın doğal mucizesi olarak biliniyor, ağaçlardan toplanıyor. Dünyanın en doğal jelibonu Çin’de yüzyıllardır gençlik iksiri olarak kullanılıyor. Kan şekerini dengeliyor, cilt sağlığını destekliyor. İşte tüm detaylar…

Dünya Osteoporoz Günü'nde Dr. Esra Tutal, halk arasında kemik erimesi olarak bilinen osteoporozun, kemiklerin zayıflayarak kırılgan hale gelmesi olduğunu açıkladı. Özellikle kalça, omurga ve el bileği kırıklarıyla sakatlığa ve ölüme neden olabilen bu hastalığın, kırık oluşana kadar belirti vermediği bildirildi. İşte detaylar...

Beyindeki enerji dengesi bozulduğunda salgılanan kortizol ve adrenalin hormonları, duygusal merkezleri hassaslaştırarak insanlarda öfke ve sinirliliğe yol açar. Bilim dünyasında 'hangry' (hunger-induced irritability) olarak tanımlanan durum, kan şekeri düşüşüyle tetiklenir ve kişinin stresli durumlara tepkisini artırır. İşte detaylar...

Geleneksel Türk mutfağının baş tacı, ekonomik ve doyurucu lahana, sadece bir sebze olmanın ötesinde, sağlığımız için adeta bir kalkan görevi görüyor. Yüksek C vitamini, güçlü antioksidanları ve lif zenginliği sayesinde bağışıklık sistemini güçlendiren, kalp sağlığını koruyan ve sindirimi düzenleyen bu mucizevi besin, neden her sofrada bulunması gerektiğini bir kez daha kanıtlıyor.

Kolajen takviyeleri son yılların en popüler sağlık ürünleri arasında yer alıyor. Uzmanlar ve kullanıcı deneyimleri, bu gençlik iksiri olarak görülen takviyelerin cilde, eklemlere ve genel sağlığa olan etkilerini tartışmaya devam ediyor. Özellikle 30'lu yaşlardan itibaren doğal olarak azalan vücut kolajenini yerine koyma arayışı, hidrolize kolajen, deniz kolajeni gibi formların popülerliğini artırıyor. İşte detaylar...

İstanbul Bahçelievler'de bir dernek gecesinde halk oyunu oynayan 71 yaşındaki emekli öğretmen Ali Altınyüzük, oyun sonrası ani kalp durması sonucu hayatını kaybetti. Olayın ardından Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Muhammed Keskin, sosyal medyada uyarıda bulundu. Halay sanıldığı gibi masum değil...

Kilo verme sürecinde olan pek çok kişi, karbonhidrat ve şeker içerikleri nedeniyle ekmek veya bal tüketmekten kaçınırken, protein ve yağ kaynaklarını daha masum görebiliyor. Ancak Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Muhammed Keskin, besinlerin kalori yoğunlukları hakkındaki bu yaygın yanılgıyı düzeltti...

Günlük kolajen ihtiyacınızı karşılarken aynı zamanda bağırsak sağlığınızı destekleyecek lezzetli ve hızlı bir karışıma ne dersiniz? İşte size biyoyararlanımı yüksek kolajeni keyifle tüketmenin yolu...

Kış mevsiminin gelmesiyle beraber kış çaylarına olan ilgi arttı. Her yıl olduğu gibi bu yıl da tercih arasında kuşburnu çayı bulunuyor. Peki kuşburnu çayının faydaları nelerdi? Gelin beraber bakalım…

Vatandaşlar tarafından sevilen ve merakla takip edilen marketlerden biri olan Bim, 28 Ekim 2025 Salı aktüel kataloğunu yayınladı. Birbirinden farklı, ekonomik ürünler raflarda yerini aldı

Aktüel ürünler denilince akla gelen ilk adreslerden olan BİM, 28 Ekim 2025 Salı günü raflara taşıyacağı indirimli ürünlerin listesini duyurdu. Büyük fırsatlar sunan BİM kataloğu, yine dopdolu.

Kronik halsizlik, vücudun önemli bir alarm sinyali olabilir. Dr. Özgür Kılıç, genç ve kronik hastalığı olmayan bireylerde sıklıkla vitamin eksikliği (B12, D vitamini) ve demir eksikliği anemisi görülürken, yaşlı ve çoklu ilaç kullanan hastalarda ise ilaç etkileşimleri ve altta yatan kronik hastalıkların etkisinin belirginleştiğini vurguladı. İşte detaylar...

Yüzyıllardır Asyalı kadınların pürüzsüz ve aydınlık ciltlerinin sırrı olarak bilinen pirinç maskesi, evde kolayca uygulanabilen doğal bir formül olarak dikkat çekiyor. Cilt lekelerinden kırışıklıklara kadar birçok soruna çözüm sunduğu iddia edilen bu basit ama etkili maskenin yapılışını ve cilde olan inanılmaz faydalarını sizler için derledik.

Yemeklerin vazgeçilmezi olan soğan, insan sağlığı için de vazgeçilmez bir besindir. Hem bağışıklığı güçlendirmesi hem kanser hücreleri ile mücadelesi hem de hastalıklara karşı kalkan oluşturması çoğu kişi tarafından bilinen faydalarıdır. Peki soğanın tüm faydaları nelerdir? Gelin beraber bakalım…

Uykudan önceki 5 dakikalık karar: Makyajı temizlemeden yatmak. Gecenin yorgunluğuyla atlanan o küçük adım, cildinizin en önemli onarım saatlerini nasıl bir kabusa çeviriyor? Uzmanlar, makyajla uykunun ardında bıraktığı ve cildinizin geleceğini derinden etkileyen sessiz felaketi açıklıyor.

Yalova'da yaşayan dilek Öztürk, ileri derecede kemik erimesi rahatsızlığından dolayı kendisi için iyilikte kemik suyu yaparak sağlığına kavuştu. Bunun ardından ise şifa arayan başka insanlara yardım etmek adına kendi markasını oluşturarak yeni bir girişime adım attı.

Sağlıklı yaşam ile alakalı yaptığı açıklamalarla sık sık hareketli gündeme gelen uzman isim Canan Karatay, “şifa deposu” olarak nitelendirdiği o ürünün fayda açıkladı. Özellikle pekmez ve tüketildiği takdirde yaşlanmayı geciktirdiğini ve doğal alternatiflerin başında geldiğini söyledi.

Beslenmenin, yaşa bağlı makula dejenerasyonu, katarakt ve kuru göz sendromu gibi yaygın göz problemlerinin riskini azaltmada kilit rol oynadığı bilimsel çalışmalarla kanıtlandı. Özellikle A, C ve E vitaminleri, lutein, zeaksantin ve çinko içeren gıdalar, gözleri serbest radikallere karşı korur ve keskin görme yeteneğini destekler. Peki, göz sağlığı için en iyi besinler neler? Gözleri güçlendiren yiyecekler listesinde zirvede hangi vitaminler bulunur? İşte detaylar...

Vatandaşlar tarafından sevilen ve merakla takip edilen marketlerden biri olan Bim, 30 Eylül 2025 Salı aktüel kataloğunu yayınladı. Bugün Bim'de bin bir çeşit kahve satışa çıktı

Vatandaşlar tarafından sevilen ve merakla takip edilen marketlerden biri olan Bim, 30 Eylül 2025 Salı aktüel kataloğunu yayınladı. Krem şanti, pastacı kreması, damla çikolata başta olmak üzere yarın Bim'e pastacılık malzemeleri geliyor!

Soğuk havaların gelmesiyle birlikte kelle paçaya olan talep de artmış durumda. Sevenler için en iyi şifa kaynağı olan kelle paça, saatler süren hazırlık sürecinin ardından Kayserililere sunuluyor…

Son yılların favori ürünleri arasında yer alıyor, faydalı diyerek herkes kullanıyor. Kimse faydası kadar yan etkileri olduğunu bilmiyor. Uzmanlardan uyarı geldi. Kullanırken dikkatli olun. İşte tüm detaylar…

Güne zinde başlamanın en doğal yollarından biri olarak gösterilen limonlu su, bağışıklık sisteminden sindirime kadar birçok fayda sağlıyor. Ancak bu basit alışkanlığın faydalarını tam olarak alabilmek için doğru şekilde tüketmek gerekiyor. Ünlü hekim Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, bu konuda önemli bir uyarıda bulunarak limonlu suyun nasıl hazırlanması gerektiğini açıkladı.

Büyüme çağındaki çocukların boy uzamasını desteklemek için sadece genetik faktörler yeterli değil. Uzmanlar, güçlü kemikler ve sağlıklı büyüme için protein, kalsiyum ve vitaminler açısından zengin bir beslenme düzeninin önemini vurguluyor. İşte çocuğunuzun boy potansiyelini en üst seviyeye çıkarmak için beslenme çantasında mutlaka bulunması gereken yiyecekler.

Sofraların vazgeçilmezlerinden olan tahin ve pekmez bir araya geldiklerinde adeta bir şifa deposuna dönüşüyor. Öyle ki uzman isim Canan Karatay, bu ikilinin faydalarını saymakla bitiremiyor. İşte detaylar…

Geçmeyen saç, cilt, vücut sorunlarınız varsa çaresi bu doğal karışımda. Sağlık için birbirinden faydalı 3 besinin süper gücü düzenli kullanımda tüm o sağlık sorunlarınızı geride bırakacak…

Kolajenin en doğal yolu bu çorba. Üstelik içmek için yaz-kış fark etmiyor, hep içiliyor. İşte sağlık deposu olan o tarif…

Botoksa servet ödemek istemeyenler bu yöntemi mutlaka denesin. Her evde bulunan iki doğal malzeme ile hazırlanan bu karışım, yaşlanma belirtilerine savaş açıyor. Cildin elastikiyetini artıran, kolajen üretimini destekleyen bu gece maskesi, sabaha daha genç bir görünümle uyanmanızı sağlıyor.

Çanakkale’de yaşayan Melda As, ata yadigarı fabrikayı imalathaneye dönüştürdü, doğal üretim başladı. 50 çeşit ürün çıkaran As, Kazdağları’nın bitkileriyle doğal ürünler elde ediyor…

Zamanın ciltteki izlerini silmek ve daha genç bir görünüme kavuşmak için servet harcamanıza gerek yok. Bilim dünyasının ve dermatologların üzerinde birleştiği, kırışıklıklarla savaşta en etkili olduğu kanıtlanmış bir "süper kahraman" bulunuyor. İşte o basit vitamin türevi ve onu doğru kullanarak cildinizdeki zamanı nasıl geri alabileceğinizin sırları...

Ülkemizdeki önde gelen marketlerden biri olan ŞOK, 27 Ağustos - 2 Eylül 2025 kataloğunu yayınladı. Şok markette 25 TL ve üzeri alışverişlerde o marka sıvı deterjan 275 TL yerine 160 TL!

Ülkemizdeki önde gelen marketlerden biri olan ŞOK, 27 Ağustos - 2 Eylül 2025 kataloğunu yayınladı. Yarın Şok markete sıcak soğuk su sebili geliyor!

Prof. Dr. Güner Sönmez, yaşından genç görünenlerin sırrını açıkladı! Gençlik iksiri sanılan formül aslında 8 basit alışkanlıkta gizli. Su tüketiminden güneş kremine, az yemekten hareketli yaşama kadar işte yaşlanmayı yavaşlatan o altın kurallar...

Günlük hayatta severek tükettiğimiz bazı içecekler, cildimizin en büyük düşmanı olabilir. Uzmanlara göre o içecekler, ciltteki kolajen ve elastin yapısını bozarak yaşlanma sürecini hızlandırıyor. İşte genç bir cilde sahip olmak için uzak durmanız gereken o içecekler...